大家众所周知的是培养一个习惯要21天,可是真的尝试一下,发现21天其实远远不够。
不同的习惯需要的时间长短不一,所以不能一概而论。有的习惯可能真的需要很久。我想培养写作的习惯,每天都会写点什么。现在应该有一个月了,但我有时还是有种想偷懒的念头。
有时不知道写什么,就想着先不写了,但如果真的不写了,后面肯定会滋生更多放弃的念头。
一但哪天没有想写的就不写了,那多久能养成习惯。所以自己把每天的写作目标定的很低,主要是先培养成习惯。
东野圭吾曾说:放弃很容易,但坚持下去一定很酷。只要每天重复做一件事,久而久之这件事就会成为自己每天生活的一部分。
网友评论