我喜欢抬头看天
此时此刻的我正在看一本叫《醒醒吧女孩：不要以为自己不够好》。书中的主人公从童年开始觉得自己不够好，故事从一个比较家常的例子展开，讲述主人公小时候因为尿裤子不想让其他人看到，转而用水将全身浇透，尿裤子只是一部分，而她宁愿选择浑身湿透，也不要别人知道她尿了裤子。
很多人躁郁，焦虑会很在意别人的眼光，会觉得事情没有做好，书中的主人公也是这样，后来她选择对自己说，我不需要跟别人比较，我不需要比别人好，我只需要比昨天的自己好，这一点也让我深受触动。
记得去年五月公司举行一次五四青年大型演讲，我作为其中的一名也参与了比赛，在写稿前半个月开始完成框架，一遍两遍最终稿子形成，又开始磨稿背稿，现在回想起来我大概从未那样精心的准备过，我的确喜欢在台上表达自己的样子，喜欢演讲中的坚定以及有点燃，甚至让人触动的感觉。
当我演讲结束下台，我看到公司大部门总监竖起大拇指，当时的我很开心，回到座位有一位比我大近10岁姐姐问我我的比分是多少，我当时没有作声，总之她的比分看起来比我高的，后来我立马想起一句话：我们要超越的从来不是别人，而是昨天那个自己。在那一刻结果不重要，我做到了自己想成为的样子，已经是很开心了，最终我还是获得了三等奖，这超出了我想象之外的开心。
试想如果我非要和那个姐姐比，非要和一等奖比，那岂不是会获得焦虑不开心。生活中的我总是爱表达，脸上有着灿烂的笑容，眼里有着美好的期待。周围的朋友都跟我说，好羡慕你，你把生活过成了诗，看你每天都好快乐，其实今天读了一段《醒醒吧女孩：不要以为自己不够好》后，才明白我真正快乐开心的原因。
原来快乐是可以选择的，如果你觉得这世界对你不公平，有那么多坏人，觉得就自己怎么累，那么你想象的一切不美好都嵌在你的大脑里去指挥你各个器官，最终让你不快乐。如果我们可以主动“选择”快乐，容易感恩、满足，如果你每天都能这样选择，那么，不管我们在哪里，不管发生什么事，我们都会感到很快乐。
愿美好的时光里，每个人都能主动选择快乐，真正感受小快乐，成为一个快乐的大人。
抬头看天的日子里，云淡淡风轻轻好喜欢
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