我的运动

宇宙间的一切每时每刻都在运动，作为万物之灵长的人类更是这样。只要我们活着，与“我”有关的一切都处在运动之中。大多数的运动都是自然而然发生的，甚至是在我们无知无觉中进行。

不管我们愿意不愿意，我们每时每刻都处于变动之中。静止是相对的，运动是永恒的。

对于狭义的体育运动来说，我从来都不擅长。小时候跟运动有关的游戏，跳皮筋，跳房子……我都是输得最惨的那个。

体育课上的各项运动，我能躲就躲。打篮球，害怕肢体接触；游泳课，恐水；50米测验我能跑20秒……运动会我从来没有参加过，同学们一般也不会来找我报项目，因为尝过被我拒绝的滋味。

没有体育老师喜欢我，除了大一时候的年轻美丽的体育老师。她喜欢我并不是因为我热爱体育，而是因为我诚实。大一刚开学的时候，第一次体育课做了一个调查表，是要署名的。其中有一道题目是：你喜欢体育课吗？调查结果出来的时候，老师说，只有一位同学填了不喜欢。其实当时坐在我旁边的女同学也说不喜欢，我们两个商定好都填不喜欢，她可能没想到老师最后会公布这个结果。我没有去责怪她，追问她。

前些天我翻看大学时期的日记，其中有写到我800米的测验成绩还不错，那是因为那段时间我坚持了晨跑，晨跑的动力源于我当时暗恋一个爱运动的男生。

大学期间我共暗恋过三个男生，第一个是弹钢琴很好的学长，因为系里的文艺汇演而认识他。嗯，我唱歌很不错，学长也赞我。但我唱歌有一个毛病，从来不跟原唱的节奏一样，学长说没关系，你有你自己的规律和风格，我可以跟着你的节奏伴奏。他还告诉我，我适合降B调。学长好温柔，长得好清秀，我在心里默默喜欢他，似乎还做过守在男生宿舍附近——将他指给我的好朋友看——这种疯狂的事儿。好朋友当时是从另外一个大学专程过来的。

什么原因让我终止了对学长的暗恋？记不得了，可能是又喜欢上了别的男生，之后，又喜欢上了另外一个男生，后面两位男生都是体育很好的男生。日记里还写了，当时800米测验的时候，我说——他在操场的另一边看着我呢，所以就跑出了很不错的成绩。但具体那位“他”到底是哪位，现在也不记得了，因为日记里也没有名字。最后一位暗恋的男生就是我现在的先生。

我就是擅长暗恋，然后从暗恋中吸取能量的人，哈哈哈。暗恋也算是一种运动吧，脑力运动。

说到唱歌，其实也是一种运动啊。唱歌的好处如下：

唱歌可以促进人体新陈代谢，促进血液循环，增加组织细胞含氧量。唱歌可以使人心情愉悦，改善人的心情，缓解人的压力，有利于缓解抑郁、焦虑情绪。唱歌能够锻炼人的心肺功能，还有利于支气管哮喘、肺气肿等疾病的缓解。唱歌会影响人体内部分激素的分泌，促进人体的新陈代谢，防止人的衰老，提高人体免疫力。唱歌还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。

其实我最主要的运动就是走路。以前爱穿高跟鞋，别人问我保持身材的秘诀，我说就是穿高跟鞋走路。因为穿了高跟鞋，你就必须要收腹挺胸，走路的时候腰腹使劲儿，这样才能步态优雅，走得又快又稳。前几年穿10公分高跟鞋奔跑——为了追赶一趟公交车，旁边的两位女生惊呆了，直呼，天哪！天哪！

现在很少有事情需要急着赶时间，所以就更喜欢走路了，边走边唱。今天下午出去，看到秋色很美，就唱起，“我从垄上走过，垄上一片秋色，枝头树叶金黄，风来声瑟瑟……”

后来又有一首歌，被我哼唱出来，“莫名我就喜欢你，深深地爱上你，没有理由没有原因……”

我哼唱的歌都是随机的，都是自动跑到我脑子里的。

边走边唱，岂不美哉？