看完书，刚开始的时候还有些不习惯，感觉按照书中的步骤还要记录被打断的时间，类型以及处理方式，感觉太麻烦了，本来吃番茄就感觉时间不够，还要登记被打断的情况，太浪费时间了，而且由于刚开始吃不熟练，每次中间休息的5分钟完全不够，经常吃完一个，中间又是咪咪摸摸的一大堆的杂事，等吃下一个，就已经是1,2个小时以后了，反思后，发现，还是需要把自己清空了，先完全按照书中的要求去做，看看是否会更好，再去判断要不要做，而不是先入为主，觉得麻烦，在一开始的时候就选择不做，结果自然达不到预期的效果，所以，第二次尝试，就先照做，最后找到了适合自己的方式，而事实也证明，登记被打断事项及处理方式等，对于锻炼自己快速做决策和判断，有着很大的提升。
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