谈跑步

作者: 活过_爱过_写过 | 来源:发表于2022-04-27 21:44 被阅读0次
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从去年3月份开始到现在,除了中间有几次伤病,我都在努力坚持规律的跑步习惯,早晨5、6点起来简单收拾一下就开跑了,每周跑3-4回,跑步的距离基本都在5公里左右,感觉身体舒服时还会多跑一会儿,距离一般是8-10公里。算下来,现在一共跑了1174公里,与众多跑者相比,跑量只能排在下游,但这一年跑者生活仍然为我带来了巨大改变——有人和我说:嘿!你又瘦了,我微笑回应心里却乐开了花;也有人问:咋感觉你又黑了呢?我苦笑着说:姐(哥),我本来就黑。这些是身体上显而易见的变化,还有一些是思想的转变,也是我想与大家共同探讨的。

跑步伊始是被别人带着一起跑,兴奋的感觉和初次长跑的新奇刺激着我,可是跑了一段时间后渐渐发觉自己对跑步也没那么喜欢,考虑到做事情要有始有终,而且已经跟别人夸口要坚持跑下去,就只能强迫着自己跑,跑着跑着难免寻思:跑步有什么意义呢?或者说做坚持做这件事儿我可以获得什么?从此,这个问题就住在了我的脑袋中,挥之不去。无奈我只能边跑边思考着,感悟着我脚下跑过的道路,体悟着多变的温度与天气,试图找到答案。

于是,在太阳不遗余力的烘烤中我跑过,真是热血沸腾,心脏马力全开,身体表面每一个毛孔都张大着嘴喘息;在大风里我跑过,风想把我拽上它的车,被我拒绝了,它不高兴了,就把我的头发全吹起来,像一个刺猬;在冬天的早晨我跑过,漆黑一片,小区昏暗的路灯慵懒的照着,冷风小刀般的划着我的脸,冰霜爬满眉毛与帽子......当我迈开腿选择跑起来时,我都会跑完既定的里程,因为作为奖励,每次都会收获一种巨大的满足感和幸福感,更重要的是有这么多困难在阻挠你,你选择战胜软弱的自己,义无反顾的坚持,赢得了自己的尊重。这份荣耀让我不能停止脚步,所以,哪怕再忙、再累,到了要跑的日子我就一定会出去跑外面再黑,再冷,我也要跑,我不想让我的连胜停止,即使跑的再累,也是胜利的延续啊。刚开始跑的时候会认为动机很重要,可是现在明白了动机是易变的,我们想要坚持做一些什么,更重要的是做好“坚持”这一件事,这样,即使外面再黑,天气再冷,我们也有勇气出去跑步。

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