剧烈运动的人阳气会泄出来，比如跑步大量流汗后 脉动在那边，阳气就开始往外泄，所以《黄帝内经》根本从来就不建议人剧烈运动，而且长年累月跑步的或 剧烈运动的人脸上看起来会比同龄人显老。
真正的运动是微出汗，而且运动完精神爽朗，而如今社会上的运动不叫运动，它属于劳动，所以大家运动完是累和疲乏，劳而过是泄气，超出身体负荷
大家可以发现迄今为止百岁老人们都不剧烈运动的，人家都是小运动微出汗，而且他们做的都是《易筋经》《八部金刚功》《八段锦》
剧烈运动的人阳气会泄出来，比如跑步大量流汗后 脉动在那边，阳气就开始往外泄，所以《黄帝内经》根本从来就不建议人剧烈运动，而且长年累月跑步的或 剧烈运动的人脸上看起来会比同龄人显老。
真正的运动是微出汗，而且运动完精神爽朗，而如今社会上的运动不叫运动，它属于劳动，所以大家运动完是累和疲乏，劳而过是泄气，超出身体负荷
大家可以发现迄今为止百岁老人们都不剧烈运动的，人家都是小运动微出汗，而且他们做的都是《易筋经》《八部金刚功》《八段锦》
舞蹈卡快要到期了，但剩余的次数还比较多，正好最近也不那么忙了，我就保持着一天两到三小时的跳舞，期待着如期把这张卡里...
学习中医，从中医基础学起，再学习中医诊断学，方剂学，中药学等，所有的中医基础学习后，再去看《伤寒论》《黄帝内经》等...
运动后马上洗澡，这样做是否科学？ 结论：人们在剧烈运动后不能马上洗澡。 原理：运动医学研究表明，人在剧烈运动的时候...
中医为经验学，为哲学验证。一口说中医无用的人是受到“好莱坞型”文化解读框架的殖民。类似西方通过几个单词组合来赋予管...
本科毕业后，我跨专业读了三年中医的大专，然后考上了广州中医药大学的研究生。学中医基础也好，学经典诸如《伤寒》也好，...
1.营养不良的人或者剧烈运动后饮酒，为什么容易出现低血糖？ 营养不良的人或者剧烈运动后，身体储备的糖原都几乎被彻底...
不能立即休息 剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血...
我们于剧烈运动后，都会感到疲倦或肌肉酸痛，这现象称之为“迟发性肌肉酸痛”。它通常于剧烈运动后的一至两天内出现，而持...
我们于剧烈运动后，都会感到疲倦或肌肉酸痛，这现象称之为“迟发性肌肉酸痛”。它通常于剧烈运动后的一至两天内出现，而持...
学中医一样，开始觉得谁谁都是神医，中医好神奇我也要学；学了一点后觉得所有名医全是不堪，都庸医，自己最厉害；最后自己...
本文标题：学中医后解读剧烈运动
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