100天行动“写作是最好的思考,讨论是绝佳的反思”
01关于#100天行动#
@warfalcon
每天做些记录,定期反馈,在微信、微博或Blog上都可以,可以用#100天行动#这个标签,如果你已经做到了,可以等几天去参加另一个活动,如果你还没做到,一定要参加,当你坚持100天后,会对你的人生产生影响,这是一切的起点:
规则:
1、每天坚持完成三个番茄工作法,一次只做一件事。
2、每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事,这三件事你可以在早上决定这件事是什么?
3、梦想番茄:每天用最少1个番茄时间完成你的梦想、重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情,比如学门新的技能、运动、外语、阅读。具体的事情你自己行动。
这三项必须要选择一项进行,每天记录,每周总结。最好在手机用印象笔记之类的软件来记录。
02 关于#100天行动晨间写作#
#100天行动晨间写作#晨间写作是2016年我习惯养成的目标之一,希望通过100天行动来实现。
两个规则:
1.不带批判不停地写作二十分钟
2.在微信里面打卡加上#100天行动#标签并加上打卡感悟
两个挑战:
早起:非周末期间必须提前半小时起床。
写作:每天要有一定量的输入,比如阅读与思考,如此才会有持续的输出。
100天的行动反馈:
2015.1.1—2016.4.12结束了晨间写作100天打卡,100天,我坚持下来了,有些惊喜,带点兴奋。但我知道不能仅仅如此,打卡虽然结束,但它将成为我的一个固有的习惯存在于我的生活之中,希望能等到第二个一百天,第三个一百天……我还能分享一次那时候的感受。
还记得我当初制定计划时候为了激励自己写的几句话,也是我每天打卡时候加上的:
#100天行动#晨间写作100
2016年习惯养成:如果你必须写,你就能写。
…………
新的一天,新的期待。
如果你有必须完成一件事情,你就有能力去完成,你也就可以把它完成,其他的一切都是次要的。可是对于一个遥遥无期的结果,一个收益不是很快的既定目标,我也曾一度产生怀疑,意志也会被动摇,但是我不会忘记:如果你必须写,你就能写!
经过长时间的坚持,为了一个固定清晰的目标,咬紧牙关不放松,日复一日的去挥拳,挥拳……似乎一切也并非想的那么困难。
100天晨间写作感悟:要想有持续的大量的高质量的的输出,必须有相应的大量的输入,此外还需要加上自己的独立思考。
这里《暗时间》作者对独立思考的看法,对于我坚持一百天写作受益颇深,共勉:
独立思考,从来都是一种人格,而不是一门技术。敢于在汹涌的外部声音中站定,并仍然听得到内心的小声音。敢于在冲突的湍流中抚摸逻辑链中最微妙的环节,品咂思维和情感的纹路,在因果链的最深处寻找幽暗但无可置疑的光亮。并敢于对各种信息保持开放的心智,而不是急于寻找安全的高地。
网友评论
个月早起跑步,最终又中断了