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4.18号瑜伽练习第33天感悟

4.18号瑜伽练习第33天感悟

作者: 雅典娜刘艳 | 来源:发表于2019-04-18 18:18 被阅读1次

本周是坚持瑜伽练习连续第四天,经过流瑜伽,静态伸展瑜伽,一字马瑜伽体式,平衡瑜伽的练习,状态一直还比较好,只是昨晚的瑜伽没有出汗,所以今天感觉特别困乏,是一种酸痛的感觉,今晚是核心力量,不知道自己要不要去?……

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