在一场灾难中成千上万的人死去了，也未必能触动我们，但一个亲人的死亡就能在我们心中打下终生的烙印。此生之中，我们将面临一个又一个亲人的死亡。这就是生而为人的宿命。我们需要提前做好心理准备吗？那样的人生将是沉重而灰暗的。我们需要活在欢乐颂之中吗？两者都不需要，我们只需要真实。真实是痛苦的还是欢乐的呢？生而为人可以不受感情的影响吗？这是一个刻不容缓的问题，因为我们一直在回避和拖延。这是一个必须独立面对的问题，谁也帮不了谁。这其实是在问，我们应该怎样活着？
我们不应该因循守旧的活着，我实在看不出那里面有任何的希望。所有的欢乐终将逝去，痛苦的时刻终将到来。这是我们的选择造成的，并非人生必然如此。我们总是对人生抱有希望，打小就是如此，我们认为希望是个美好的词，我们没有看到希望的恐怖。希望就是诱饵，我们看到了希望带来的光明，但我们没有看到光明之后的无限黑暗。希望是对现状的不满，为什么会对现状不满？你可以说出很多理由，但这都是表面的，然后你对未来的希望实现了，你的状况发生了改变，然而这也只是表面，根本的问题是，你没有看到为什么自己会被这些表象牵动，而表象之后的又是什么？于是一个又一个希望产生了，这就构成了我们的人生，但那只是内心的妄动。很显然，人生是没有希望的，但人们总是那么短视，人类文明就是希望的产物，通过社会的力量，我们将虚妄的东西合理化，然后我们就心安理得活在虚妄里。这样我们就无法避免人生的痛苦。
不要说人生有苦也有乐，那只是心存侥幸者的盲目乐观。我们要从这个圈套里立刻走出来，这是唯一的出路。这就需要看到内在和外在的虚妄，只要对身心世界还有一点肯定，那将无法出离。仔细观察身心世界，发现维系它们的只是欲念，就不再追随欲念，这样就远离了黑暗。我不求名利，我只渴望亲情的温暖。这比求名利还要可怕，因为它的牵引力更加强大。并不是说为了摆脱痛苦而放弃什么，而是我们应该审视目前的行为是何等的荒诞。审视就是静心，只有审视才能带来真正的安宁，因为生命本来就是安宁的，只是我们太糊涂。我们已经被现象迷惑，我们的执念特别深。我想说，就当自己从来没有存在过吧，事实其实就是如此。无时无刻不处在彻底的舍弃中，现在就是一生，一生就是现在。做不到？控制不住自己的情绪和感情？可是那些情绪和感情真的是我吗？那谁才是我呢？纠结于我是谁，又何尝不是一种执念？任何细微的执念都将产生无尽的痛苦。做一个无心人，任呼吸倏来忽往，还有比这更真实的吗？
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