安静的小糖在明阅岛
这一周是从大年初四过到初十。从假期到假期正式结束，大人开始上班，孩子要报到开学。初五是俗称破五，放鞭炮、吃饺子。初七吃面盘腿儿！这是新从同事那里听来的，这两个节都是在医院度过，工作以后，节日和休假基本是两件不搭界的事，但是依然感受到洋溢的节日气氛，在单位上班也可以让外卖送来丰盛的饭菜，每一天都要认真的度过。今天是初十，也是周日，是捏老鼠嘴，仍然是吃饺子，哈哈。下周一糖就要正式开学喽，我的早晨又要忙碌起来了！
这个周连续上了两个24，第一个24下夜班又接到同学的委托，去为一个流感的孕妇做了剖宫产，第二个24下夜班时明显感觉自己的脾气大起来。身体的休息非常重要，在需要休息的时候一定让自己好好的休息，即使做不到一些应该做的事，也要学会原谅自己，体谅自己，放下内疚。
感触深的事：
1、 学习“施与受一样有福”。不能坦诚的接受，便不能彻底地、心甘情愿地施予。不能坦诚的接受，便不能中正真诚的拒绝。这是我一个需要一再面对的老课题。宽恕接受时的罪恶感。
2、 下班路上，看见前面一个老大爷在路边绿化带中向路人招手。心头一颤，不是一个精神有问题的人？近看，是老大爷横穿绿化带，里面地面不平，他没走稳，身体一斜坐在里面，又站不起来。我伸出手去，用力扶起大爷来，他向我道谢，还指着走过去的人说你看那些人都不扶我。我自己在这举手之劳的小事里收获了快乐。看到了在爱里时，牢骚、评判也不是问题，正像海燕老师说的，在爱里时，你的表达会不一样，那种感觉会不一样，不是怎样做，怎样说的事。我要发愿记住这种感觉，壮大他，让自己越来越多可以体会到生活的美好。幸福是自己选择的。
3、 “熬夜身体会完蛋。”虽然什么都没发生，但是在夜深人静时，心里无名就感到紧张，不敢仔细去体会身体的反应，唯恐感觉到哪里不舒服。“岁数大了不能熬夜。熬夜身体会垮掉”， 年龄增长让我对死亡、疾病越来越害怕。宽恕信念下的恐惧。
4、 不接电话的不安。不愿意接电话，不愿意理睬。宽恕内疚，了解自己受害心态下的抗拒感。
5、 完不成任务时的心塞、窒息、紧迫感。宽恕恐惧。
6、 宽恕定计划总结行为下隐藏的掌控欲（恐惧）。
7、 买的房子没过户心里很紧张。宽恕恐惧、匮乏。对喜欢的事物心里不踏实，总怕黄了没了。怕得不到，得到了怕失去。患得患失，自绝于上主，否定了自己圆满无缺的本质。
8、 做计划、做安排时的抗拒。（我会干，但是你让我干我就偏不干。宽恕这个受害感十足的Bug信念）
9、 我真的做事情太慢了吗？对快我存在哪些抗拒呢？快让我感觉被催赶，不被尊重。宽恕这妄自菲薄的感觉。
10、 出去吃、订外卖时常心疼钱。宽恕我的匮乏。
新事物：
1、 下载付费软件forest App，提高专注力。
2、 买了饭团上袁春楠5分钟整理课。
计划完成情况：
1、 五天健走：未完成。（3/7，应完成5/7， 宽恕没完成的内疚。）
2、 练习手册每天一课手打字，诵读一遍：完成。√（手打一遍做到，诵读没太走心。下周调整为手打一遍，诵读不作要求。宽恕做的不满意的内疚，宽恕更改计划太随意的内疚。）
3、 每天答题：完成。√（时常被编辑催促，继续面对答题时自己的心态，做一个快乐的答题人）
4、 每天看书（西游记）：未完成（3/7，应完成7/7，但是在最后一刻勉强完成39%阅读量的任务，进展度15%。这周还在看的另一本书是《耶稣：我的自传》87/446页，看时很愉悦）
5、 完成读书笔记一篇。完成。√
6、 每天500字：未完成（6/7）。
7、 每天记账：完成。√（月底进行分析）
完成率：76.2%。我对这个完成率还算满意，心里很平和。
下周安排：
1、 完成日常打卡项目：
1）健走。5/7
2）奇迹。7/7每天一课敲字。
3）答题。7/7
4）《西游记》。7/7进度15%，到55%。每天3%，算出需要时间。
5）完成《西游记》新进度的读书笔记一篇。
6）每天500字。除去周总结、读书笔记，还有写作营接龙3篇，还有4篇需要完成。
7）新增：每天泡脚。
2、工作时间：周二、周日24小时。周一上、周四下门诊。
3、业余时间：周一下，周三全天，周四上午，周五全天，周六全天。
1）周一下午：宽带。
2）周四上午：中介修灯。
3）房屋过户（时间待定）
4）整理一下基金。（时间待定）
5）整理饭团、婴儿观察课。（时间待定）
不要忽视了和孩子、父母的陪伴时间哦！不要忘记所有的计划不是为了更成功，而是让我更幸福！
在明阅岛完成今天的写字任务
令我怦然心动的瞬间
夜晚的浮山湾
乡土味十足的面塑
糖小姐的芒果酥
嘹亮的歌声唱出对时代和家乡的热爱
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