期待与压力

作者: 小懒与小勤 | 来源:发表于2022-10-29 09:40 被阅读0次

因他人的期待,而感到很有压力,说到底是边界不清晰的体现。若能做到他期待他的,你做你的,就不会搅和在一起,就会感到更多的自由。

因为感受到他人的期待,而感到有压力,甚至愤而远离,仿佛不满足符合对方就成为罪过。这些都是你的内心戏。演戏的是那个早已住在心底的严苛的超我客体。每当你不满足他那看似“正确”“完美”的期待时,他就会跳出来,指责你,羞辱你,甚至惩罚你。

但你已经长大了,你可以做你当下想做的任何事,承担相应的后果便是。他的戏变成独角戏,可以下场了。他就是只纸老虎,别让他继续虎你。

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