想法太多,有时候也不一定是件好事,虽然能够给你很多创意、很多点子,但是会让你无法坚持下去。所以,我觉得还是得在一定框架、既定制度中做出一些成绩来,然后再学有余力同时多开拓业务。
1、
导致拖延症常见的是有四个原因。首先是我们觉得自己没有取得什么成果,这点跟动力有关系。因为你在某件事情上没有成就感,就无法坚持下去。我有个朋友特别热爱诗歌,但是作品发表机会比较少,他的兴趣渐渐淡了,这爱好也容易搁浅。
第二个是要做事情太多,不知道从哪开始做。遇到复杂问题,我们一般的解决方式就是用模型把它分解成一个一个问题,再去把它解决掉。因此,这点通过训练是可以解决的。
第三个问题是害怕失败。目前而言,对我来说最严峻的问题也在于此。我确实会想东想西,觉得做这事能够带给我成功吗?或者我觉得做这事,太浪费时间了。因此,对于失败的恐惧影响了我。其实,按照原则来讲,失败是能帮助我们的,只要把失败记下来,并且认真解决掉,就能处理好问题。
第四个导致拖延的问题是我们不喜欢自己正在做的事,这点归结到兴趣上。以兴趣导向,再加上自己擅长的和能够为他人所需要,这样子才能长期、稳定地做下去,并在这领域里有所成就。
2、
好,我们说一下,如何让别人变成你希望的样子?这点在关系处理中是个经典问题,常见的方法通用且好理解。就是多给他们贴正向标签,然后多表扬他们。
当你想要让他朝着你想要发展的方向去,你其实就多给他鼓励,多给他一些正向的标签。当你说——在我看来,你是非常有想法的人,或者说非常认真努力的人,往往人们就会往那样发展。
很多人愿意去评价别人,常常“指点江山”,“你不够坚持,你不踏实……”,被评价的那个人极易在之后的发展中变得不那么踏实,不那么坚持。
这就是语言的巨大作用了,佛教里面讲的爱语,大概就是对人性希望宽容和保护了。
3、
我虽然,不经常午睡。但是,午睡是有两个特别大的好处。一个是可以改善我们的大脑认知,另一个是对身心健康有好处。
这习惯可以坚持,长期小睡。我可能暂时还不会用午睡这个方法去解决我的疲劳问题,我会用五分钟的冥想代替。
4、
今天要分享的诗句,可以说是在中国历史上流传度前三的诗句了。这就是李白的《静夜思》。
举头望明月,低头思故乡。千古绝唱,这也诗歌的魅力了,经典的永恒性,镌刻在一代又一代人的认知里面。
别了家乡,你说我思念吗?倒也还好,但总归想要功成名就,然后衣锦还乡的。因此在接下来的日子里,不断训练,沉潜深潜,做好应该做的事情,不断创收!
5、
小黑板——
81导致拖延症的4个常见原因
我们觉得自己没有取得什么成果
要做的事情太多,不知道从哪儿开始做
害怕失败
我们不喜欢自己正在做的事儿
82如何让别人变成你希望的样子
多给他们贴“正向标签”,多表扬他们
83午睡的好处
改善认知+对身心健康有好处
《静夜思》唐李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
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