今天是2019年1月16日，星期三，距离2009年1月16日我和小东开始相处已经整十年，距离2016年1月16日我和小东结婚三年了。特此写文一篇，聊作纪念。

周边的朋友听到“十年”这个词，会张大嘴巴，表示惊讶和赞叹。其实就我个人来说，并不是那么一件我很努力去坚持的事情。如果这件事情需要很用力去坚持，那我感觉，这份感情就没有丝毫存在的意义了。不过从刚刚成年19岁，懵懵懂懂，携手至今在社会生存立足，的确经历了很多。并不想去分享十年间的每一件事情，那些具体的并不是重点，反而想去分享贯穿在这其中的情绪变化。

2015年底结婚照

第一阶段：我想把我最好的全部给你

科学研究，热恋期间，多巴胺分泌比正常人多很多，所以会感觉幸福愉悦。换句话说，就是你在谈恋爱热恋阶段，其实是个脑袋有点不正常的人。这个时候，你不太计较得失，愿意付出，不在意回报，其实都是有生理上的基础的。

心理学上表示，在最初恋爱的阶段，双方的关系其实是相对虚幻的，也就是你恋爱的其实是你幻想的理想爱人模型。他的一举一动，可能都被你进行着爱意的解读。比如，他可能扭脸看一眼别人，你也感觉他在看你……别说你没有过这样的感觉。

在这个阶段，你爱的不是他，你爱的是你想象的那个具有一切你想要的特质的“他”，你爱的你的“爱”本身。所以，你想把你所有的都给他，奉献给爱，而不求回报和得失。

第二阶段：我想要你给我你的最好的

热恋阶段很快过去，毕竟你不可能一直是个“脑袋有问题的人”。然后，你突然变得苛刻起来，因为你脑袋没有问题了啊，又变回聪明的你了。毫无疑问，正常的你需要你的付出得到回报，你对他开始索取这些“回报”。

这时，你可能会有一些攀比和委屈了。例如：为什么我前面给他送饭送衣服，他却在我需要的时候仅仅是打个电话？为什么***的男朋友对她那么体贴，他怎么对我那么冷淡，有一搭没一搭？他是不是不足够爱我，他是不是感觉我不够好？一堆的疑问和满腹的委屈导致了矛盾的爆发，这时候争吵越来越多，越来越激烈。

所以这个阶段，也是分手几率最多的。对于我而言，也是如此，我经常在这个阶段会说一些诸如分手吧这样的话，其实并不是想分手，只是感觉自己没有得到自己应得的回报和对待，委屈非常。

第三阶段：啊，原来你这样！

如果能顺利度过第二个阶段，过度到第三个阶段，那么恭喜你，基本已经稳定了。

为什么呢，因为度过第二个阶段很重要的一点是，我们能开诚布公，诚实的面对自己的需求其实并不能完全被满足，同时他也不是我们想象的那么完美。

面对这个现实真的太难了，这等于打自己的脸啊。自己挑挑拣拣的找了一个所谓的“最爱”，热恋的时候各种秀，结果呢，他和别人的男朋友区别并不是很大。只不过，他的缺点是这个，别人的缺点是那个而已。更需要我们面对自己内心对理想化的恋爱的那种执念，感受到巨大的失望，因为竟然没有自己想象的那么美好的恋人。

这是一个很郁闷的阶段，同时也是一个思考期，也是一个沟通期。非常考验双方的成熟度、相互的坦诚度以及对爱情的尊重程度。当我们能够好好沟通，去面对对方的需求，面对自己的内心的时候，那么恭喜你，不管你是否继续这段感情，它都已经有了它的价值，这个价值就是：你在这段感情中成长了。

第四阶段：好吧，我们就这样吧

第三阶段结束之后，双方都会很平静了。

经过思考和沟通之后，如果决定分手，那么也是很开心很理性的分开，后续可能还会做朋友。如果决定继续在一起，那么这段感觉也会基本稳定了，因为，你们都已经见到了对方最美好的，最扭曲的，最坦诚的一面，已经做到了精神上了赤裸相见。

这时候，你们将不会再纠结于过去和眼前的一些鸡毛小事，你们会开始为了共同的生活做出一些计划，也会各自针对有争议的地方进行一些调整和改变。对自己和对方不能改变的地方，会选择接受，不再去纠结和委屈。你看到了他真实的存在：他是一个有血有肉，有好有坏，有优点也有缺点的活生生的人。同样，你也看到了他眼中的自己，是一个普普通通，平凡的人。你们都去尽量着眼于对方的优点，都去接受他那些不能改变的地方，你们决定就这样，继续一起走吧。

我的阶段

十年了，我感觉我已经走到了第四个阶段，是最近刚刚迈入的，的确也不容易啊。最争吵的第二阶段，最不解和挣扎的第三阶段，都熬了过来。对我来讲，让我熬到现在的，没有别的，是对“爱情”这个东西的信任，更有小东一句很朴实的话，在这里与大家分享。

不论哪次吵架，不管任何时候，他总会说一句：“星仔，我们的大方向一直是不变的！”。这句话和他本人一样，很平实，没有什么爱啊，恨啊，没有什么发誓和诅咒，但是极具力量感，有一种莫名的洗脑的力量，有点像长跑过程中，你的队友或者陪跑说的一句：慢慢跑，别着急，终点就在前面。结婚前，这个大方向，大概他的意思是结婚，结婚后，他说的少了，但是我自己偶尔还会在吵架的时候想起来（对，十年照样三天两头吵架），我想起来的是，这个大方向对我来说就是：我们要执子之手，与子偕老。

对，爱情的道路上，坎坷异常，可是，我们的大方向是不变的 !

2014年海南蜈支洲岛