说话是人际交流沟通最重要的一种方式。一个人的言语可以造就和安慰人，也很容易拆毁和绊倒人。中国古话说：良言一句三冬暖，伤人一语六月寒。人话语的威力是很大的。我们要如何尽量减少语言过失，说话合宜、使人得到益处呢？
“颂赞和咒诅从一个口里出来，我的弟兄们，这是不应当的。”雅各书3:10
“污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。”以弗所书 4:29
圣经教导我们要快快听，慢慢说，凭爱心说诚实话。多说造就人的话，不说拆毁人的话。箴言里面也有大量教导我们如何说合宜的话语的智慧。因此，作为一个基督徒，学习用爱心对人说正直、合宜、诚实又能够造就人的好话，实在是太重要了。
“一句话说得合宜， 就如金苹果在银网子里。”箴言 25:11
“说话浮躁的，如刀刺人； 智慧人的舌头却为医人的良药。”箴言 12:18
“口吐真言，永远坚立； 舌说谎话，只存片时。”箴言 12:19
“你的嘴若说正直话， 我的心肠也必快乐。”箴言 23:16
“义人的嘴能令人喜悦； 恶人的口 说 乖谬的话。”箴言 10:32
“说出真话的，显明公义； 作假见证的，显出诡诈。”箴言 12:17
“公义的嘴为王所喜悦； 说正直话的，为王所喜爱。”箴言 16:13
不过，学习说合宜的话，最关键的就是要学会依靠主管住我们的舌头。
“原来我们在许多事上都有过失；若有人在话语上没有过失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。”雅各书 3:2
“在我们百体中，舌头是个罪恶的世界，能污秽全身也能把生命的轮子点起来，并且是从地狱里点着的。”雅各书3:6
我们需要求主帮助我们勒住我们的舌头，多多用爱心说造就人的好话。
有位弟兄有次分享他如何学说话的见证。他说他采用的方法是：每次开口说话之前，先在心里对自己说一遍。这样一般就不会胡乱说些得罪人、得罪上帝的话了。
如果你在想开口指责他人之前，先在心里对着自己指责一遍，看自己的感受如何，会极大地帮助你学习如何说合宜的话。
“你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。”路加福音 6:31
如果你不愿意别人对你说没有恩典、粗暴、拆毁甚至咒诅的话，你就不要用那样的话去说别人。如果你愿意别人跟你说安慰、鼓励和温柔劝诫的话语，你也要用这样的话语去对待别人。
因此，我们在开口说话之前实在需要多多祷告，省察我们说话的动机和方法。因为我们说话不单是需要智慧和技巧，更需要有足够温柔的爱心。
我们需要求主先来改变我们的心。只有当我们用足够的本着为他人着想的爱心说话时，我们的言语才会自然流露出爱，我们说话的态度也才会自然带着爱的关怀。我们就会去尽力寻求在对的时间和地点，并用合宜的方式方法，温柔地说出对他人造就性的话。以致于我们口中的言语，心里的意念，皆能在神、在人面前蒙悦纳。
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