但往往我没有坚持几天，决心就被现实消耗殆尽了，我1度以为拖延症是绝症，根本不存在有效的治疗方法，就在我屡战屡败，屡败屡战的过程中，发现了一件有趣的事，而他成我变成自律达人的转折点，我的书桌下面摆放了一台旧电脑主机，之前我一直使用他，每次我都会坐在椅子上弯腰扭动主机按钮，等待显示器亮起来，然后开始一天的工作
自从我买了笔记本电脑之后，就不再使用他了，可是我每天工作时总会不由自主的弯下腰，打开原来的旧电脑，除非我集中精力告诉自己要打开笔记本电脑，一个开启就在脑的小习惯经过不断的重复上升，为习惯执行就变得顺理成章，毫不费力，甚至完全不过脑子
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