如何才能成为时间的朋友？

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这是我在麦谷新视界坚持自律计划的D27篇文章

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来源于Unsplash

有没有万能的时间管理法？

为什么很多人都没有办法管理好自己的时间？有没有万能的时间管理方法呢？

对于时间管理，有那么一段时间，我对时间管理的工具和软件非常的痴迷，去少数派看了很多别人分享的经验，还买过任务管理的付费教程，一直在学习时间管理的正确方法。

不知道你有没有发现，虽然看过很多的攻略，尤其是需要亲身经历的实践类的技巧，心里总是有个疑问，为什么收藏了很多的“干货”文章，对自己都没有什么实际的帮助呢？直到后来，我才慢慢明白：任何事情都只有自己经历了，才会知道对自己是否有效。

所以，我总结的经验和教训就是，不要花费太多时间再追求数量，浪费精力去盲目学习管理时间，不如先明确自己的时间存在的问题是什么。

大部分人的时间管理之所以不够高效，多数是把时间浪费在很多没有意义与价值的事情上。

那么如何管理个人时间？不浪费生命的每一分钟，敬畏生命，更好的掌控生活？

记录时间

精确感知时间

想要管理时间，就要知道自己把时间用在了什么地方。

如何才能知道自己究竟把时间都用在什么地方了，如何做到准确的感知时间？

我试过很多的方法都是只有空架子，各种花里胡哨的工具和流程，耗费了大量精力，吃了苦头，反而浪费了时间。​

终于找到了一种适合每个人的时间记录方法。不用花费太多时间值得每个人亲身践行，简单、高效且经过时间与岁月验证的思想。

那就是“柳比歇夫时间管理法”，提起柳比歇夫，就不得不提到《奇特的一生》这本书，第一次知道这本书，是刚毕业时阅读过李笑来老师的《把时间当做朋友》，当时给我很多关于个人成长的启发。这本书展示的是一种对生命、对时间更负责的人生。作者是格拉宁，这本书第一次出版的时间是1974年，成为经典的时间管理领域的著作。

第一步是记录，每天记录时间的花费情况，诚实的记录自己把时间用在什么地方。只记录事件，不添加个人的感受。这种记录时间的方式，也可以成为时间账本，格式是日期+事件+花费时间，每天记录5-7行。

举个我自己的例子：2020年8月16日 罗伯特·麦基的《故事》 1小时30分钟 40页

第二步是统计，到了每个月的月底，我们需要把之前每天的时间账本统计在表格中，方便进行统计；

第三步是分析，有个对时间的数据，以每周、每月、每年为单位，分析出高效的时间运用和需要改进的地方；

第四步是反馈，根据得到的分析结果进行改进。

通过这样的四个步骤就实现了一个完整的闭环。比如很多人在做年终总结和下一年的计划时，基于准确的时间感知力，才能知道如何更好的复盘总结，以及安排下一步的计划。

最重要的是一定要坚持记录，保证做到准确、及时记录时间，这样通过每月的统计分析，年底总结的时候，为了更好的复盘总结以及对下一年的规划的提供一份“诚实”的参考依据。

管理学大师彼得德鲁克曾说过：如果你计算一下你的时间，你会发现自己把大部分的精力，都花在了没有意义的事情上。足以说明对于记录时间的重要性。他本人是通过助理来帮助自己记录时间的花费情况，而没有助理的我们，只能靠自己坚持来记录。

总结

回顾一下：柳比歇夫的时间管理方法包含记录、统计、分析、反馈四大步骤。

不要迷信寻找“万能时间管理”方法，我相信没有百分之百完美的方法，只有在过程中不断加强对时间的感知，通过记录个人时间分配情况，仔细分析总结、不断试错，才能总结出最适合自己的高效时间管理体系。

其实，我们并不能真正管理时间，唯一可以管理的是我们自己。

精确感知时间，学会与时间相处，我们才能成为时间的朋友。