还是两周一起写了。这两周在考试、加班、出差中度过，还是挺忙的。比较开心的是科目三满分通过，其余好像没有什么特别的事情发生，忙碌常常使人麻木，没有了思考时间，日子过得有点机械。
一、目标完成情况
这两周没有什么特别的目标，都是需要一直坚持的习惯和打卡任务。阅读和手帐打卡一直在跟着进度，运动也坚持的不错，只是最近练字的时间少了。
二、生命健康
现在跑步少了，这两周一共跑了两次步，Keep一直在做，43周运动91分钟，44周运动147分钟。天冷了，白天也变短了，人也变得爱偷懒了，不怎么跑步了，更倾向于做Keep了。分析下原因是因为Keep不受场地限制，每节运动的时间也比较短，运动时间也可以灵活安排，Keep运动更容易做到“高频”，虽然消耗热量不及跑步多，但每日坚持运动十几分钟要保持一个好的精神状态是完全没有问题的。
三、输入输出
1、输入
■ 阅读：读书4本《绝对笑喷之弃业医生日志》读完，《用手帐留住美好生活》读完，《半小时漫画中国史4》、《苏东坡传》阅读中。读书依然没有规律可循，完全按照自己的兴趣想读哪本读哪本，哈哈。
■ 线上课：猫老师讲《零极限》系列第5课、小行星课程《优势探测器》。
■ 电影：1部，《飞鹰艾迪》
■ 语音：彭萦《如何与比你资源多很多的人成为朋友》
2、输出
■无
四、人际交往
趁早线下活动。
四、成长感悟
1、忙碌的状态让我有点恐慌，觉得思考的时间少了，只有输入没有输出，过得有点混乱，害怕被打回原形，害怕落在别人后边。用《零极限》的灵性视角来解释就是，这是我给自己制造的剧情，“小我”想成为过得有秩序，有输出，充实而进取的日子，所以“害怕忙碌，没有输出就是落后”这样的记忆被重播了，对现实不接纳，这就是需要清理的。
网友评论