这个问题可能是我从写公众号开始，就有很多读者这样问我。
我尝试回忆了过去经历，想知道我为什么思想深度会一下子改变那么多。
何为思想深度高？
我的理解是不:满足于浮于表面的答案，永远有好奇和动力，并且有与之匹配的方法，去挖掘更深层次的原理，这叫做深刻。
深刻的人相比其他人，能够更快地看清事情的本质，拥有更强的研究方法来支撑他获得他想要得到的答案。
我发现，最刻骨铭心的记忆并非是快乐的经历，而且过去我痛苦的经历，人，抑郁过一次，人就长大了。
我会多次去回忆起让伤害自己，让自己感觉“痛苦”的人，比如曾瞧不起我的亲戚，对我冷嘲热讽的同龄人，过去感情出现种种纠纷，工作上的不顺，亲密关系出现的矛盾纠纷，经济上遇到最低谷……我会闭上眼睛，脑海里场景重现，反复咀嚼自己“崩溃”、“痛苦”的记忆片段。再让自己的三观崩塌过一次又一次，又不断重生，重组再崩塌，再重组。
一个人只要经历过世界观的重构，三观的崩坏，现实社会不公平的碾压，自我怀疑，内心自我批判的低谷等让自己有“痛苦”感知的人，那段时间人的变化是最大的。
有些东西在顺境中是无法感知到的，只有在逆境之中，你才会真正有时间，有眼光去认识自己，看清身边的人。
如果我的灵魂不曾被撕碎过，又怎么会有现在平和深邃通透的我呢？
爱因斯坦曾经说过:“一个层级的问题，很难用这个层级的思考方式来解决，我们需要用更高思维来破局。”
我并不是真正意义思想很高的人，只是我发现当我把让自己感觉有产生“痛苦”的感觉的事情，多纬度去探究的时候，我发现我对生活的态度，为人处世的方式有所改变。
现实才能把我们的幻想打碎，把我们最柔软的那面狠狠揪出来接受痛苦的洗礼，成长，灵魂才能觉醒。
一直在路上。这一年我走得很慢，但每一步都很踏实。
一切都会有的，但要问问自己，你是不是站着的，你是不是无愧于心。
如果是，就很好。
1我接纳就每个年龄段的自己
我曾悔恨过去不够努力的自己，让过去留下很多遗憾。
很遗憾，我读的不是很好的大学，但是我有努力去改变，并且遇到值得用心去长期去维护的朋友。
很遗憾，我没有在大学毕业后留在大城市工作，但是我却在小城市建立把握住自己想要的生活节奏。
很遗憾，我到现在没达到理想的自媒体，但是很庆幸到现在我没有放弃我写作的梦想。
很遗憾，我并没有真正原谅过去伤害我的人，但是很幸运我靠自己的努力找到救赎自己的方式，那就是放下。
有失有得，我不敢过分深究过去所做过或者没有去做的遗憾，就当作我人生該去经历的磨练，每次经历，每一种刻骨铭心的痛苦跟发自肺腑的快乐，都当做是我人生一种馈赠，让我的生命变得厚重。
2020年自己最大的改变是，丢掉了许多执念。比如，我不会再用尽全力把朋友们都留在在身边，不会再因为自己没做成功的事情责怪自己，不会再要求自己一定要完美，不会再把自己逼到绝境。
所以，我做到了接受自己的不完美，也学会了体谅跟理解别人的不体面。
深知自己的普通跟平凡，但是我想说我依然爱我自己，包括每个年龄的自己。
2知足感恩
年轻的时候总认为，大多数人长大之后都会有一个爱的人，有一份热爱的工作，有一个有爱的小家庭都是正常标配。
后来发现，世事无常，才是成年人的标配。
成年人的感情并不是因为爱就可以在一起，热爱的工作不是因为喜欢就可以长久坚持。
人与人会渐行渐远，即便喜欢也难继续；热爱的事情也会因为生存而暂且无法跟工作密切联系。
所以常感到疲惫，甚至想要短暂逃离。
可这就是生活，你可以很理想，可是现实总会一次又一次让你认清什么是事与愿违。
但是至少可以平安健康，感恩所拥有的一切。
其他，努力过后要让顺其自然。
我从不觉得我是庸碌的普通人，我家庭美满，父母开明，亲人以他们的方式爱着我，不必为温饱问题发愁，可以得到尚好的教育有朋友的陪伴，没有天灾重病。
幸运的生在城市有智能手机有零花钱，可以追星可以旅游可以做想做的事情 被教会清白不逾矩。
我从不觉得这样普通，在70亿人里我算是少数幸福的那一类人。
我从不为一点点爱与恨纠结苟且，我珍惜的是眼前这些让我变得珍贵的东西。
健康是福，平安是福，开心是福，和睦是福，拥有这些才叫“得”，其他的都不算“失”。
我从不指望浅薄的吸引谁，也从不为谁做出改变打乱我的生活，我内心充盈就好了，在这乱糟糟的世界，永远留有一个角落是留给自己的精神世界。
因为被爱着，所以对生活依旧保持热爱。
如今的自己感恩眼前一切所有拥有的事物，也感恩生命中所出现人，万物皆可感恩，感恩的背后是培养自己一颗慈悲的心。
3保持内心温柔平和，做自己的治愈者
经历越多事，认识越多人，你便会发现，做一个头脑清醒，思想独立的人是多么至关重要。
从情感、心智的层面来看，人总要去直面自己生命中一些令人痛苦的真相，灵魂才得以蜕变。
我曾受到刻骨铭心欺骗的时候，也曾心生“报复”的腹黑思想，我曾受到社会不公对待的时候也会抱怨资本主义的势利，极端很容易，但平衡需要智慧。整个过程我都需要通过理性的思考是控制情绪，由感性变成理性，让正念去战胜邪念。
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么，而后，做一个纯简的人。
穿越黑暗后，善良的人会对这个世界有更高的理解，内心亦会变得温柔平和。
活在阴霾里的人醒来了会干净的面对这个世界，痛苦虽然难受，但是真的会让人不断成长，痛苦是一面镜子，我们看到了自己的坚强，善良，爱。
人生就是修行，只要是一个敏感多思的人，内心一定会有挣扎和黑暗。用史铁生的话来说，生病就是一种旅行，只不过这旅行更为痛苦。而人得到救赎，不是到达，而是在路上，在思考，在挣扎，在追求善和美，这个过程，就已经是救赎。
其实我已陡然开悟，明白人生和世事大抵都如此，靠近了都不壮观。
说到底，能真正救赎自己的永远只能是自己。
我们在这个车水马龙的世界，来了又走，不妨过得更开心一些，平淡的生活也有它的可贵。
期待每个想蜕变或者当下在经历“苦难”的人都能早日:
凤凰涅槃，浴火重生。
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