廖小霞/文
北马男子前三名冲刺前
从最初的打酱油跑2、3公里，到现在的还是打酱油跑5、6公里，在家附近跑步已经难以满足需求了。于是跑了一段时间后常要探索新的路线，只为跑得更惬意。所以就有了此文。
我住在小镇上，周边并没有很适宜跑步的公园绿道，也没有像样的沥青路，有的只是四通八达的水泥路。听说铺设沥青路的成本要比水泥路高，这也许就是我们这地方全是水泥路的原因吧！尴尬，似乎走了吐槽风（我向来都是很正能量的）。唯一比较好的跑步地方是离我家有6公里远的韶关大学内的塑胶跑道，但是要我去刷圈难免会七晕八素的。思来想去，还是更愿意跑水泥路，最起码风光可能无限好。一提到跑水泥路，有人就会抛出伤膝论，说这不好那不行，我只能“呵呵”了。
第一次跑10公里
探索新路线还是有蛮多乐趣的。
1、探索新路线的目就是要找到好的跑步路线，定为长期跑步的路线。那么怎样的路线才是好的呢？我认为好的路线应该是这样的：地形平缓的，没有大的坡度，跑步不易伤膝。路面干净，没有泥尘、沙石。泥尘多车辆经过易扬尘，对身体不好，还影响换气；沙石多，一是怕沙子多摔跤，二是怕石子多顶脚，造成疼痛。车辆不多，车辆太多的话就不安全，应当避免在这样的路上跑步。不用经过养殖场的路线。有猪场、鸡场、鱼塘在附近的路线不建议去跑，因为气味难闻，会影响心情。有一次我跑步路过鱼塘，刚好那池塘的鱼季节性发病，死鱼东一条西一条地扔在塘边，那味道臭得令人窒息。有了这样的体验，那条路我再也不跑第二遍。
当发现好的路段，就要记住这段路大概的长度，方便与其他好的路段拼凑，形成新的跑步路线，这才完成了新路线的探索。
来张图片放松心情
2、自己也可以成为活体测量距离工具。以前要想知道从这里到那里有多少公里，开车前注意一下里程表，到达的时候就能得出距离。但这样的结果是粗略的，只能知道大概多少公里。带着软件跑步测量出的距离就不一样，更精确。就像以前我以为我们家到镇中心小学刚好一公里，实际上只有960米；到菜市场只有600多米；到父母家不是5、6公里，而是5.59公里。知道这么精确的距离有什么用吗？没什么用，就是好玩。
跑步到父母家的运动轨迹截图
3、跑步还能认识地方。有很多地方我其实去过，但不知道它叫什么。带着软件跑步，经过的地方基本上都会在运动轨迹图标记出来，也就知道地方名了。知道这些有什么用？没用。但是知道某个地方离自己所处的位置有多远，开车要多久，简直就是行走中的地图，是不是很酷？
以前不跑步，走一两公里都会觉得累，现在想知道这地方到那地方的距离，会用跑步的方式去测量，即使是跑十几公里也不会怕了。
9月18号早上没有跑步，但又挤不出时间跑了。于是心生一计，跑步到父母家去，既做成了事跑了步，又测量出了我家到父母家的距离。可谓一举多得。
自从7月份开始跑步后，我并不畏惧长距离了。如果以前要我跑20公里，我肯定说自己跑不了。但现在我不会那么快否定自己，我会说“我练练看，也许可以”，心境发生了很大的变化。
第一次挑战15公里
现在我慢慢加长跑步距离，从开始的3公里到5公里，再由5公里挑战10公里，今天第一次拿下15公里。也许有一天，我也可以像老言一样，拿下100公里，到那时，我就可以霸气对别人说：“你靠车轮行走天下，我用步伐丈量世界！”
END.
2016.9.19.
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