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美食分享🌻香菇豆腐茄子蛋煲😋

美食分享🌻香菇豆腐茄子蛋煲😋

作者: 灿烂jx | 来源:发表于2017-11-25 19:45 被阅读414次

    香菇豆腐茄子蛋煲

    这道菜,食材丰富而且营养全面,只是做起来有些麻烦也比较耗时,但是难得小张先生喜欢吃。

    香菇豆腐茄子蛋煲

    一、食材:

    主料:茄子、豆腐、香菇、鸡蛋;

    辅料:葱、姜、蒜、大料、干辣椒段、黄豆酱、胡椒粉(可用十三香替代)、盐、香菜;

    二、工艺

    1、香菇焯水切片摆放在锅底;

    2、油煎白豆腐切条摆放在香菇上面;

    3、茄子切条过油摆放在油豆腐上面;

    主食材 辅料

    三、锅里放少许底油,先入大料烹香后加姜末煸炒出香味,再加葱末煸炒,再加红辣椒段煸炒,再加一大匙黄豆酱煸炒,出香味后加入适量胡椒粉(小张先生爱吃黑胡椒,也可用十三香替代),加适量水、盐,烧开后加蒜末;

    汤汁

    四、将烧好的汤汁倒在香菇豆腐茄子上

    加入汤汁的香菇豆腐茄子煲

    五、汤煲烧开后改慢火,打入3–4枚鸡蛋;

    加了鸡蛋的汤煲

    六、文火炖煮1小时左右,撒上香菜碎即可上桌。

    香菇豆腐茄子蛋煲

    这道菜特别适合北方的冬天,很值得麻麻们试试。

    晚餐

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