今天的主题是精力的管理,我们很多人都是在忙碌中度过,而不知道我们人体是需要动静结合的,古人说的好,日出而作,日落而息,而我们现在很多人都过着7-11的日子,七点钟就去上班,工作了一天,下班以后还要应酬,每天都超出了身体的负荷,这样是透支我们人体的精力。
精力没了,健康也就失去了,那我们这样忙碌是为了什么呢?让我们停下脚步来,好好休息吧!
今天的主题是精力的管理,我们很多人都是在忙碌中度过,而不知道我们人体是需要动静结合的,古人说的好,日出而作,日落而息,而我们现在很多人都过着7-11的日子,七点钟就去上班,工作了一天,下班以后还要应酬,每天都超出了身体的负荷,这样是透支我们人体的精力。
精力没了,健康也就失去了,那我们这样忙碌是为了什么呢?让我们停下脚步来,好好休息吧!
本文标题:精力的管理
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