健身的快乐

久违的健身房，我可想死你了！60多天没来，依旧是心动的感觉啊。带上我的蓝牙耳机，开始疯狂地撸铁，享受运动带给我的快乐。对，就是这个feel，倍儿爽。

人一运动，精气神就来了，体内分泌的多巴胺和内啡肽足以让人感觉兴奋。坚持健身的好处是，你永远觉得有用不完的力气。

健身不仅是一种健康的运动方式，也是一种热爱生活的表现。一个爱运动的人，一定是爱自己的人。坚持健身，坚持爱自己，坚持做好每一件热爱的事。

感恩健身的日子里，我成为了更好的自己。无论是外在，还是内在，我都比从前要快乐的多。所以，未来的日子里我依然会坚持每天都运动打卡。

无论是去健身房，还是在家练习keep，坚持运动早已成为了我生活的一部分，真是不运动就难受啊。既然已经上瘾了，那就让热爱来得更猛烈更持久吧。