健身的快乐

作者: 智慧小仙女 | 来源:发表于2022-05-18 08:43 被阅读0次

久违的健身房,我可想死你了!60多天没来,依旧是心动的感觉啊。带上我的蓝牙耳机,开始疯狂地撸铁,享受运动带给我的快乐。对,就是这个feel,倍儿爽。

人一运动,精气神就来了,体内分泌的多巴胺和内啡肽足以让人感觉兴奋。坚持健身的好处是,你永远觉得有用不完的力气。

健身不仅是一种健康的运动方式,也是一种热爱生活的表现。一个爱运动的人,一定是爱自己的人。坚持健身,坚持爱自己,坚持做好每一件热爱的事。

感恩健身的日子里,我成为了更好的自己。无论是外在,还是内在,我都比从前要快乐的多。所以,未来的日子里我依然会坚持每天都运动打卡。

无论是去健身房,还是在家练习keep,坚持运动早已成为了我生活的一部分,真是不运动就难受啊。既然已经上瘾了,那就让热爱来得更猛烈更持久吧。

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