所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
- 骨的古碑帖写法，上方内部：楷书写成人，行书写成乂。
开心指数
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欣赏指数：★★★★☆
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易写指数：★★★★☆
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实用指数：★★★☆☆
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——中间伸展：中间冖伸展，全字最宽。
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左右视角——中轴线：字的主体，依中轴略右布局。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：上方包括冖占三个档位，下方占据三个档位。
姿态（文化特色）
- 迎与让——左长右短：行书中，横（把冖看成横）竖交叉，横笔可以左面长、右面短，不可以反过来。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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第四十周练习目标：恩加朽骨，石室归贝叶之文；泽及昆虫，金匮流梵说之偈。
（第1112——第1133字，共22字）其中第一次出现，讲解的新字共12个：恩，加，骨，石，室，貝，澤，昆，蟲，匮，说，偈。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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骨字结构难度不大，记住中间伸展即可。
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关键是下方月配合上面，写出骨力挺拔的姿态是难点。
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汉字中有很多字，字形要和字意搭配，这是汉字独有的美学或文化体系。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第274天，也是圣教序1904字中的第1115字——骨。
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