享受焦虑

享受焦虑

文/石岩磊

        《我是演说家》是一档语言竞技真人秀类电视节目，比赛里碰撞出许多思想火花，令人耳目一新甘之如饴，国际关系学院副教授储殷在演讲中的一段话给我很大启发，他说：为什么中国人会感到焦虑，因为现在每个人有机会、有可能、有条件去实现、去追逐自己的梦想了，它本身是生命力，是渴望，是自身的成长。趁还没有老的时候，让我们享受焦虑吧。

        焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的担心而产生的一种烦躁情绪，其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。我从前一直认为它是负面和有害的，当看了储教授的这段视频后，对它的印象有所改变，首先不再觉得焦虑百害无一益，也让我联想到其他人的说法。

        老戏骨陈道明曾讲：自己每次演出前都会有些紧张感，但这是好事，因为可以让你更快地进入角色之中。人在焦灼时容易兴奋，能够调动起大脑皮层细胞，闪现出一些奇思妙想，从而叫我们的思路更加活跃与宽泛。就好像汽车上路前要热车一般，充分的润滑和热度可以保证车辆行驶顺畅和安全。

        给我的第二个启发是，产生焦虑的根源在于我们有了兑现憧憬的希望。人在绝望中只有恐惧，而当看到希冀的曙光时才会心神不宁。高考成绩优异的学生不担心，考分很低的也不操心，唯有在录取分数线上下的考生百爪挠心似的难受，忽明忽暗的不确定性使他们提心吊胆，但也总伴着梦想成真前的惴惴不安。

      真理往前一步就是谬论，焦虑过度即成了病症，正如长期的血压高便会患高血压病一样，持续不断的恐惧和忧虑会使人陷入不能自拔的泥淖，人不能没有憧憬，否则将百无聊赖一事无成，也不可过于执拗，否则会把烦恼酿成滑入愁肠的苦酒。可谓是：四大皆空心勿空，三生有幸执难幸。

      我并不十分赞同储殷演讲中的许多观念，可没有影响他对焦虑的解读给我以启迪，纳百川方为海，容万象才是天，能够兼容并蓄众多闪光的见解，或许正是给我们的焦虑减压的最佳方式。焦虑与希望酷似一对彼此成就的好兄弟：因为心存希望而产生焦虑，也因适当的焦虑而让希望走近了现实。

      2019.4.24

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