家长们都觉得自己很爱孩子，却经常忽视、否定孩子的情绪，认为孩子小，他的感受并不重要：
孩子哭闹时，“我数到三，你再哭我就不客气了。”
孩子养的花枯萎了，很伤心，“这点小事有什么的，再买一盆不就是了。”
家长把孩子的玩具送给别人，孩子很生气，“你怎么这么小气？要懂得分享。”
事实上，孩子最能感受到爱和温暖的时刻，恰恰是父母重视、理解他情绪和感受的时刻。
当自己的感受被重视，被接纳时，孩子就能确认自己的存在，由此产生安全感、价值感。
情绪从来没有好坏之分，每种情绪的存在都是有原因的，可以带领家长走进孩子的内心。
日常生活中，不管孩子表现出什么情绪，家长首先要能稳住自己的情绪，认真地告诉他：
“你的感受很重要。”
能够跟着孩子一起开心、快乐，也允许他生气、难过、委屈、失望。
这意味着家长看见了眼前的孩子，愿意站在孩子的角度体会他的感受。
孩子从家长的反应中确认了自己的重要性，能够更快地平静下来。
再进一步，家长可以引导孩子认识自己的情绪：
“我很理解，养的花死了，你很难过，还有点自责，是吗？”
孩子发现自己的情绪被准确表达了出来，获得共鸣，就会产生温暖和被爱的感觉，亲子之间建立起情感链接，孩子会更加信任父母。
即便不能满足孩子，或是孩子做出错误行为时，也可以告诉孩子：“你的感受很重要，我理解。”
比如不给孩子买玩具，家长可以说：
“我不给你买玩具，你感到很生气、很伤心，对吗？我很理解。”
孩子搭积木半天搭不好，气得把积木扔得到处都是，家长可以说：
“我理解，你拼了好久都没拼好，心里很着急。”
传达给孩子的信息是：我尊重你因为没被满足而生气、伤心，这时候我愿意一直陪着你，不会责怪你不该有情绪，不该有需求。
这就是一种无条件的爱。
在这个基础上，家长再告诉孩子不能满足他的真实原因，教给他正确的做法。
“但是我觉得这个玩具有点贵，而且家里有个差不多的，所以这次不想买。”
“可是乱扔东西是不对的哦，下次你生气、想发脾气的时候，可以深呼吸一下，或者跑到自己房间安静一会，捶捶枕头......”
先接纳和理解情绪，再去规范行为，正确引导孩子。这样的教育，既会让孩子感受到爱，又能学会规矩。
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