错爱五秒 第十六章(1)心理咨询不神秘

作者: 许你流星 | 来源:发表于2018-08-02 09:48 被阅读245次

干净整洁的心理咨询室里,一张厚实柔软的沙发恰到好处地摆放着,这就是外界好奇的催眠床。这张催眠床不像市面上那些,没有什么振动和音乐的功能。心理学界所说的催眠,大多依靠催眠师语音引导来访者进入催眠状态。

催眠床两侧各有一个软沙发,不催眠的时候,来访者可以随意选择自己的座位,以来访者的舒适为主。

阮青青迈着优雅的步子走进了这个咨询室,看到一位三十多岁却显老的少妇坐在沙发靠窗的那个座位,一脸的疲惫,却端端正正地坐着。

凭着经验,阮青青猜测她是个长期失眠的人。

失眠,是一种睡眠障碍,虽然和遗传、环境、饮食有关,但是更多的是心理方面的原因。

心理上的问题不解决,睡眠很难有改善。

“你好,我是心理咨询师阮青青。”阮青青礼貌地伸出了手。

“你好,我叫马莉,第一次来。”她很拘谨地站了起来。

阮青青看着她,眼眸里全是温柔:“在我这里你不用紧张,你可以随意选个椅子坐着聊,如果你觉得累,躺在这里跟我聊也可以,最重要是放松。”

“躺着?那怎么可以?这不礼貌。”

阮青青从她的言行猜测这个人的超我可能比较强大,这种人本能的欲望总是被压抑着,活着比较累。

“没关系,你如果觉得坐着聊更好,也可以。”阮青青安慰她。

“那我说点什么?”马莉有点紧张。

“你想到什么就说什么。这样,我给你解释一下,心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。”

马莉若有所思。

“你心里有什么烦恼痛苦都可以说出来。”

“你放心,我们心理咨询师是签了心理咨询保密协议的,在没有征得求助者同意的情况下,心理咨询师不得随意透露在心理咨询过程中求助者暴露的内容,以及与求助者的接触过程,也不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。”

“好。”马莉说。

阮青青微笑着看着她,示意她可以开始了。

“我很痛苦,整夜整夜的睡不着觉,有时一两点好不容易睡着了,五六点就醒了,就再也睡不着了。”

“白天却疲惫不堪,连那么简单的家务都做不好,我真是很差,什么都干不好。”马莉垂下了头,盯着自己捏紧的双手。

“你是说你因为失眠导致了做事做不好,心里很痛苦。”阮青青重复着她的话,鼓励她继续讲下去。

“是,失眠很难受,睡不好,事情也做不了。你告诉我应该怎么办?”马莉把希望寄托在心理咨询师的身上。

“你失眠的状态有多久了。”

“好像我多年来都是这样。”

“那你可能要吃点药了,在我这里是不能开药的,你要去三甲医院挂个精神科,把失眠的具体情况和医生沟通下,他会给你开一些帮助睡眠的药。有条件的话,可以每周来我这里咨询一次,你可能有一些心理困扰。”阮青青心里猜想她是个抑郁症患者,至少是轻度的。但是她不能直接地给她贴标签。

阮青青看着墙上的挂钟,半个小时的咨询时间已经过去。

天突然黑着个脸,一早的阳光明媚已经消失不见,随着一声雷鸣,哗啦啦下起了瓢泼大雨。

阮青青看着窗外大雨淋漓的景象,心情莫名的低落,好几个小时了,许家颖都没有来过一个电话。

“阮咨询师,这样的雷雨天气,我就总是头痛。”

马莉的话唤醒了走神的阮青青,“一般雷雨天,气压会有变化,有些人的血管和神经比较敏感,会因此感到不适。你继续讲。”

半个小时后,心理咨询终于结束,阮青青送走了马莉,揉了揉自己的腰,喝了一口水,望着窗外的雨,又想起了许家颖,她总觉得今天的许家颖好像有点什么不同。

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