昨晚又是睁眼到三四点钟才睡着。
躺着睡不着的时候，我一边安慰自己，只要自己不为睡不着焦虑，晚一点睡这件事就不会对健康造成危害。
不过，这个我还得修炼，我的思维太模式化了。
为什么睡不着，觉得孤单空虚吗？觉得焦虑吗？
那么，我需要什么？
觉得似乎白天的运动量太少了。
上午被老公和孩子吵架的声音惊醒。
好像爸爸让孩子干什么，孩子不干，提高了声音。
然后爸爸也喊起来。
接着就是孩子关门摔东西的声音。老公那边好像在开冰箱冷冻层，也是来来回回好几声声音特别大。
小时候，我在摔摔打打的气氛里长大。
我妈特别喜欢摔东西，盘子碗啊盆啊门啊……总是摔得叮当响。
按理说我应该习惯继而无感才是，但是我没有，反而总是对这种声音提心吊胆。
有时候我也摔东西，遗传。和老公吵架的时候，我也没少摔，眼镜、手机什么的。
但是听到别人摔，还是很紧张，很害怕。
我躺在床上静静地听了会，外面终于安静了。
孩子一直在他自己屋里，并且锁了门。
我起床去厨房，虽然我懒得动，但是感觉这个时候我应该去做饭了。
老公在餐桌上工作，我饱住抱了他一下，随口问：“这是咋的了。”
他开始絮絮叨叨说孩子没有规矩的事。
我当然没在听啊，这些事难道我不熟悉吗？
我又摸摸他头发说：该洗头了你。
“你到底是问孩子的事还是说头发的事？”
还挺冲的。
真的，以前都是我发脾气，我吼他们两个。
我现在佛系了，他们倒是吵闹打架。
我想说yr说：不是应该儿媳妇和婆家吵架吗？为什么儿媳妇不吵，他们自己家倒是吵得厉害。
我想说，大概宇宙里的架都是固定的，能量守恒。
你不吵，别人就会去吵。
开始做饭，想起来大家总是说我的饭量和种类少。
心里有一点烦躁，但是也不服输，刻意多做一点东西。
结果端上桌，发了圈，又被大家一顿各种吐槽。
这些杠精，早晚把我气死……
不过老公也赞同他们观点，觉得我做的量少。
可是家里小朋友极端挑食，吃很少。我是没有什么食欲，更不太吃，正经吃饭的也只有老公自己。
我不能接受剩饭，所以做多了不就是浪费吗。
饭后还是觉得困，想睡觉，其实已经睡了10个小时了。
端着咖啡进卧室，翻微博，磕糖。
老公进屋检查，发现我没睡觉。
我趁机让他帮我把润肤乳，他又说自己背很壮，像个男的。
我真是心里一百个问号，就我这也总被他嫌弃胖和壮，有没有良心了？
不过，我还是在意，把照片发给朋友们和一个女教练看咨询。
嗯，确实高低肩、富贵包、脊柱侧弯、臀线下移。
她说正常，要不锻炼，要不接受。
我不能接受，我还是慢慢努力开始恢复锻炼吧。
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