十点半啦！起来站站啦！
起来喝个温水润润嗓子啦！
今日小桃子姑娘给我分享了一个可以改善:
富贵包、
改善圆肩驼背缓解肩颈不适的体式，
转发给大家哈，工作累了拉伸休息一下吧~
本文标题：睡前一个瑜伽体式
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