清明节―早间觉察

今天是清明节日。竟然忘了这个节日里要煮鸡蛋。为什么煮呀。是因为小时候妈妈给我煮过，每到这一天，妈妈煮好鸡蛋，和蒸的干饭，分给我们。想起妈妈是那么甜蜜的感觉。

清明节―早间觉察

因为是清明节，我们加班半小时。回到家里，爱人没有起床。我觉察到我自己的失落，甚至是痛恨爱人的不自律，觉得爱人天天不知道重要的事情是干啥。在家里一天的饭菜要准备好，这是家里成员的职责。觉察到自己的负面情绪，立刻转念：爱人也知道的，只是我很少站在他的立场上想，他会给自己一个懒觉，然后拖地，做饭，修车 。我自己一定要管理好自己，好好爱自己。

清明节―早间觉察

回到家里，一个半小时要做饭，吃饭，上班。除去路上的时间还有一个小时。我自己热了热，昨晚的稀饭和一个包子。烧好水。洗脸。打扫。还偷看一下自己的简书。

我昨天的读书时间没有完成。我知道只因中午时间包了饺子，晚饭出去一趟，电动车又坏了。自己回来就困的不行了，心里是知道没有读书的。所以今天把读书时间提前到早上时间补上，并且完成今天的读书目标。

跟随着迟子建的文字想象着巴黎的冬天是怎样的情景。想象着一幅幅名画的样子给了欣赏者怎样的感受。有的也是悲苦的，比我现在悲苦的多。想像着一幅幅出于大家之手，创造的画面是给欣赏者怎样的心灵触动……我―如果可以选择，做一名在自然中生长的小花：既有世外的安闲，又有世间的娇媚。独自欣赏，陶醉，寂寞……

清明节―早间觉察

快上班了，自己给自己好好洗了把脸，用温度热热的水，自我感觉比平时的温度高些。水碰到我面部的皮肤，立刻滋润了我，非常的温暖。我这老脸犹如千年等一回的枯树得到了重生，滋养。一下，一下，又一下，我身体的血液也开始舒展，愉悦的流淌起来，洗完脸，抹完油油，唱着歌，换上工服，和爱人愉快的道别，上班。祝他休假愉快。

一天之计在于晨，家庭关系大于一切。我的每天都在觉察中，越来越好。

清明节―早间觉察