Q1:请描述你的人生蓝图(你为谁，解决了什么问题，提供了什么方法)
作为一名幼儿教师，教育好我们的孩子同时，为家长提供好的育儿方法，达到家园共育。可以开展一些线上家庭教育讲座，利用家长会（比如今年的体验式家长会），让家长去体验，才能收获更多。
Q2:在整体章节中让你印象最深刻的一章是什么?为什么?
印象最深的是第一章《如何管理疲惫和压力》；以前从未考虑过精力管理这个问题。每当做完一件工作量大的工作时，身体就会出现一些小问题。看完这一章才知道精力管理是一项基础能力，充沛的精力是可以通过精力管理训练得到的。
Q3:请描述让你感到压力和疲惫的。场景(列举五个) ;
1、当一件工作感觉有难度的时候；
2、一些事情没有按照自己的想法进行时；
3、幼儿园出现安全事故时；
4、与别人沟通达不到一致时
5、与家人关系不和谐时；
Q4:请描述能为你意志力充电(包括重塑思维，正向思考、提升创造力、激发灵感、利他思维等方式)的场景(列举五个) ;
1、与领导谈话时；
2、参加培训；
3、看一些正能量的书；
4、适当的休息
5、得到他人肯定时；
Q5:与大家分享你的好心情歌单(至少五首）
1、我相信
2、明天会更好
3、超越梦想
4、蓝精灵
5、童年
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