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《精力管理手册》为意志力充电 第二周作业

《精力管理手册》为意志力充电 第二周作业

作者: 梁霄霄306 | 来源:发表于2019-06-30 21:20 被阅读0次

一、请描述你的人生蓝图(你为谁,解决了什么问题,提供了什么方法?)

我为不知道怎么去坚持使用正确的教育孩子的人,解决了如何坚持使用正确方法教育孩子的问题,提供学习和培训的机会,学习正面管教,亲密之旅。

​二、在整体章节中,让你印象最深刻的一章是什么?为什么?

印象深刻的是第六章反复铭刻术:自我修炼的秘籍。因为好习惯成就好未来,养成一套习惯能给我们带来持续的安全感与生活的稳定性。

​三、请描述让你感到压力和疲倦的场景(列举五个)

1、家庭与工作不平衡。

2、没有目标,很迷茫。

3、工作上遇到难题,不知道该怎么办时。

4、身体不舒服时。

5、精力不足。

四、请描述能为你意志力充电(列举五个)

​1、睡眠。

2、运动。

3、读书。

4、与知心人谈话。

5、旅游。

​五:与大家分享你的好心情歌单(至少五首)

1、华晨宇《寻》。

2、华晨宇《平凡之路》。

3、华晨宇《枕边故事》。​

4、华晨宇《新世界》。

5、周杰伦《稻香》。

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