转换信念之后的愉悦 与轻松

作者: 周周Cindy | 来源:发表于2020-03-28 02:45 被阅读0次

  儿时的记忆总是会浮现,也困扰我好多年,一直也想不通。好久没做噩梦的我又是担心又是恐惧。不用说,今天白天头疼了。

在有记忆的时候起,爸妈总有吵不完的架,做不完家务,每次都很羡慕同年的儿时玩伴可以学习可以玩,心里特别的羡慕。

记得是在三年级的时候,妈妈让我去菜园砍菜心,因为砍了嫩的还可以再继续长的菜心,回到家被妈妈冤枉说是故意的,当然免不了一阵臭骂,当时害怕得不知所措,只会在那哭。

这么多年过去了,再次被剥开任然能体会当时的心情是那么委屈和难受而且又无助。那时家里的条件不是很好,爸爸当了个对长,一心扑在了工作上,家里所有的事情得妈妈一个人做,还要在外挣公分,又要照顾年幼的三个儿女。那时给我的信念就是我没做好事情,妈妈就会骂我,也不爱我。其实那时妈妈也被她的信念给局限到了,站在妈妈角度认为我是做得好的,所以觉得我是故意的。

这对我后来的生活多少是有点影响的,努力的想要做好每件事情,事情只有好和坏,所以出来工作后一直都很努力,生怕会出错。前几年的工作中对自己要求也严格,如果没有得到圆满的解决会一直焦虑不安。现在转换另一种信念,凡事没有尽善尽美,不要对自己太过严格,放松些,需要安全、理解和包容。

今年春节妈妈看到我在家里忙里忙外,笑着说小时候你怎么那么不懂事,舅舅来家里让你倒茶也不倒,骂了你还哭得满地都是乱七八糟,那一幕又勾起我难过的回忆,当时回答说,我不想被你安排,对于这样的回答妈妈也是无语笑了。无效抵抗只会使事情越来越糟糕,我需要的是选择的权利,需要自由、快乐、安宁。

这样转换信念后,似乎头也没那么痛了,也没有被逼迫的感觉了,心情也开阔了很多,满足了我的安宁自由放松的需要。

这么多年过去了,今天在这终于释然,一切都似乎变得没那么重要了,很感谢自己这一路坚强的工作让我有更多的富足感,也感谢自己投胎到妈妈肚子加入这个家庭,让我明白多关注自己内心的需要。

感谢妈妈,您辛苦了!!!

妈妈我爱您

相关文章

  • 转换信念之后的愉悦 与轻松

    儿时的记忆总是会浮现,也困扰我好多年,一直也想不通。好久没做噩梦的我又是担心又是恐惧。不用说,今天白天头疼了。...

  • 转身之后有惊喜

    1. 目送朋友开车离开小区的那一刻,心底里的愉悦慢慢升腾,轻松——愉悦,愉悦——轻松,挥之不去。 搬完之后得赶紧吃...

  • 冥想之后读古老经典

    早晨元气满满,冥想之后读书(第10天) 共读分享收获与感悟 随时转换信念且是正面的信念。 如今天早晨,我对孩子们早...

  • 轻松愉悦

    要是每天都能保持轻松愉悦就是我的本事了。发现辞职后就会变得很愉悦,我以后工资一定要抱着放轻松的心情干活。这种才是正...

  • 轻松愉悦

    昨晚同事六点十几分来接我班,我去洗过澡,把这两天穿的衣服洗干净,已经七点十几分了,终于可以回去了,一路上怀着喜悦的...

  • 轻松、愉悦的周末

    今天是周日,可以好好娱乐一下,放松放松。 其实,在这段特殊的时期,周末能待在家中,并没有感觉与平时宅家有什么不同。...

  • 轻松愉悦的写作

    轻松愉悦的写作 我曾经对某人说过,你想写,就写出来,你就觉得轻松了。 就跟喜欢拍照的人到处拍拍,是一样的道理。喜欢...

  • 轻松,简单,愉悦

    经过一阵子的煎熬,终于下定决心离开原来的行业,有些留恋,没有不舍。因为做的心累,所以没有不舍;因为8年半的时间让我...

  • 转换信念技巧

    转换信念技巧: 不、难、没”的转化 ——不可能 ——太难了 ——没办法

  • 真实的沟通轻松愉悦

    昨天跟总裁班的一个4号同学聊天,聊的话题比较深入,将九型的内容(如果我能看到真相)发给了她,开始了成长了话题,才发...

网友评论

    本文标题:转换信念之后的愉悦 与轻松

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fwiduhtx.html