最近这段时间，因为工作的原因，忙得不可开交，为了坚持每7天写一篇文章，
松松哥必须收拾好心情，好好地静下来写一篇文章。
炎热的夏季，太阳火辣辣的。我家阳台上的花草已经开始枯萎了，不得不抽点时间来打理打理。
松松哥养花7年，对养花还是有一点感触的。
本篇文章就来谈谈自已多年来养花的感受吧！
下面是我家里阳台上一小部分花景展示：
一、家里养花有哪些好处呢？
第一个好处：家里养花，能改善家里的居住环境，起到绿色环保的作用。懂一点常识的都知道，绿色植物能把空气中的二氧化碳吸收掉，并且释放出氧气，增加室内空气中氧气的含量。
据说每平方米的绿色植物每天可吸收90克的二氧化碳，释放60克的氧气。
第二个好处：养花能吸收室内有害的气体。
现在很多新装修的房子，受甲醛的污染很严重。
松松哥就拿甲醛来举个例子吧：
甲醛是一种无色带有强烈刺激性气味的气体。一般情况下，刚装修的家庭，室内空气中甲醛的含量都比较高的，这些甲醛来源于人造的板材、墙纸、胶合板、家具、复合地板、涂料等。
一般情况下，据说刚装修的房屋，里面的甲醛要全部挥发掉，需要花费长达10-20年的时间。
一个人如果长期接触低剂量的甲醛，容易引起慢性呼吸道疾病，比如白血病、脑瘤等各种慢性病。
最近，松松哥的朋友圈经常看见某某的家人或朋友，因患白血病发起众筹，某高校的同学患白血病等，这些病的起因可能与居住的环境有一定的关系。所以，我们不得不防呀！
下图是最近我家附近某知名高校出现的一例白血病患者：
那么， 我们在家里面养一些吊兰或虎尾兰、芦荟、常春藤、鸭跖草等之类的植物，这些植物对甲醛具有一定的吸附性和净化的空气的作用。
第三个好处：植物的挥发油具有杀菌作用。
某些植物的挥发油具有驱避灭杀菌的作用，因为这些挥发油里面含有复杂的化学成分，这在科学上已有实验论证的。
第四个好处：养花还能调节室内的温度与湿度。
举个例子吧：
在夏天，我们可以找两个不同的地方作一个比较。一般情况下，在绿色地带的温度要比沙漠的温度低，也就是说你在绿色地带感觉凉爽，而在沙漠的地方感觉热。原因就是绿色植物能吸收日光，可以使温度下降。
一般家里面都比较干燥，室内的温度要比室外的温度高一点，所以养花可以调节室内的温度。
如果在不透风的情况，很多肉眼不能见的灰粒在空气中浮动，很容易进入呼吸道，养花还能调节湿度及吸附漂在空中颗粒物体。
第五个好处：养花还可以调节心情，减轻压力，有助于睡眠。
当你看见自已的月季花、丁香花时，会感觉到一丝丝放松与心旷神怡。当每天给他们浇水施肥的时候，其实你心中充满了美好的希望，烦恼的心情得到改善，晚上睡觉也很香。
二、家里面种哪些花好呢？
1、吊兰。
吊兰可以有效的吸收房间中有害的气体，对空气的净化起到一定的作用。
据说吊兰可以吸收室内空气中80%以上的有害气体，特别是对甲醛有极强的吸收能力，据说一盆吊兰净化空气效果不亚于一台小小的空气净化机。
2、洋甘菊。
洋甘菊本身无毒，适合放在家里。这种植物枝叶繁茂，开出来的花朵小巧而清晰，具有较高的观赏价值，可以美化环境，还可以装饰家居。
除了观赏外，洋甘菊还可以用来泡水喝，有一定的用药价值。
3、薄荷。
薄荷是一种中药材，很多时候，我们吃饭的时候，基本上都有这一道菜，用辣椒凉拌薄荷，味道很鲜美。
家里面种几盆薄荷，这种植物散发出来的味道，能缓解焦虑，多闻闻这种味道，可以对肠道的不适起到一定的效果。
而且薄荷很好养，它不耐水湿。当你吃饭的时候，随手摘几片薄荷叶，放在辣椒水里，味道也很鲜美。
4、芦荟。
芦荟是属于多肉植物，它在白天吸收大量的二氧化碳，而在晚上还能释放出氧气，适合放在卧室中。
而且这种植物有很强的净化室内空气的能力。它还能吸收空气中有害的气体，比如甲醛等，晚上睡觉时有助于提升睡眠。
有人说，在家里种几盆芦荟，就相当于配备了一个保健箱，当家人出现小伤小病时，试一下用芦荟治疗，效果很不错的。既当花养，还可以当中草药使用，一举两得。
5、一叶兰。
一叶兰又名大叶万年青，适应性很强，这种植物好养，而且看起来很美观，即使没有养花的小白也不用担心，可以大胆在室内养。
同样，这种植物对空气中的甲醛、氯气、二氧化碳等有害气体具有一定的吸收作用，与吊兰相当，它还可以吸附空气中的灰粒物。
6、仙人球。
仙人球好养，具有抗旱能力。这种植物一是具有观赏价值，因为它的形态看起来很优美；二是这种植物能抗紫外线， 因为这种植物原本生在炎热沙漠地区，所以拥有很强的紫外线的本质；三是净化空气，在晚上也能吸收二氧化碳，释放出氧气。
7、虎皮兰。
虎皮兰像老虎一样的花纹，植物形态奇特，看起来很优美，养在家中具有观赏效果。
这种植物的叶子能起到净化空气的作用，可以吸收有害的气体，释放出氧气，增加空气中的负离子的浓度。
三、养花就是养心
俗话说没有耐心就不要养花，这句话很有道理。尤其是养多肉的花，光着急是不行的，必须要有一颗坚持的心。
养花还有一个好处，就是给自已找一件业余爱好，来缓解工作与生活上的压力，可以让焦虑的心情得到一定的释放。
我觉得吧！除了整天忙忙碌碌的生活，当自已静下心来的时候，专注在养花的这件事情上，比去刷什么无聊的短视频、打游戏、抽烟喝酒的可能要好一些吧！
当下生活节奏加快，社会生活压力也很大，特别是城市里人的，特别针对我们从事金融行业的这类上班族，整天就像打仗一样，下班回家后，整个人的身体快要垮掉了。
如果你能养几盆花，当你看见自已养的花开起来了，闻到一丝丝香味，或许你会感觉到几丝喜悦，还能有一点成就感，感觉生活变得很美好。
好了，松松哥就分享这些吧！希望对你有用！
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