有人一年内自主修完MIT的32门课程，并且通过期末考试；有人一年内不说英语（英语是母语），并分别用三个月的时间学习西班牙语、葡萄牙语、普通话和韩语，达到顺畅交流的程度；也有人6个月内从没有经验的演讲菜鸟杀入到国际演讲世界锦标赛的决赛。这些故事如天方夜谭般，听起来是那么的不可思议，它们是真实的故事吗？是，请不要怀疑，这些故事的主人公有一个共同点即在学习的过程中它们都采用了超级学习这种模式。
超级学习这个概念来自于书籍《超级学习者》，作者是超级学习者斯科特.H.杨。这本书探索了学习的科学，借助新的认知科学研究，介绍了非传统的策略、新技术，颠覆了人们普遍持有的许多关于如何真正高效学习的信念。
《超级学习者》
在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，拥有快速自主学习的能力，才能保持领先地位、跟上时局变化。著名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究，考察其他超级学习者的经历，结合亲身体验，总结出“超级学习”9大原则。任何人都能借此方法成为“超级学习者”，拥抱超乎想象的美好人生！
超级学习的定义是怎么样的呢？为何超级学习会产生这么大的能量和影响力？
超级学习是一种获取技能和知识的策略，既是自主自发的，又是紧迫激烈的。所以超级学习首先是一种学习的策略，其次它是自主自发的，由你自己决定学习什么和为什么而学。最后，超级学习是紧迫激烈的，它要求学习者最大限度地提高学习效率。经济学家泰勒.考恩说“平均时代已经终结”，这意味着在“技能极化”的推动下会使得优者愈优，强者愈强。因此我们急需让自己成为“愈优愈强”的人，才能在竞争激烈的当下占得一席之地，而超级学习就是其中非常好的一个选择，它能加速你的职业成长。快速掌握硬技能或者海量知识都能成为你职业成长的加速器。其次超级学习能丰富你的个人生活，无论是学习一门外语还是成为厨师、作家或摄影师。你人生的高光时刻不是来源于那些你平日就会的简单易做的事情，而是来源于通过自主学习你找到自己的潜能并把它展现出来。
如何让自己成为一名超级学习者呢？书中作者介绍了成为超级学习者的9个原则，它们分别是：
（1）元学习：首先绘制导图
（2）专注：磨刀不误砍柴工
（3）直接：勇往直前
（4） 训练： 攻克薄弱环节
（5） 检索：以测促学
（6）反馈：不要回避负面评价
（7）记忆：别忘漏水的桶里加水 （8）直觉：在形成直觉前要深入思考 （9）实验：跨出舒适区去探索吧。
这9个原则是斯科特.杨经过对超级学习者研究后得出的共性，这9个原则普遍存在于超级学习者身上。
我从中挑选了第一个原则元学习来分享我的理解。
关于元学习，在书中有这样的一段描述：
埃佛里特的案例完美地说明了利用元学习能更高效地学习新事物。了解一门课程是如何运作的，学习者必须掌握什么样的技能和信息，能够更有效地掌握哪些方法，这是所有超级学习项目成功的核心。元学习就这样形成了一张地图，告诉你如何到达目的地而不迷路。
在理解这段文字之前，我们先来弄清楚什么是元学习。所谓“元学习”是指学习关于学习的知识，换句话说就是学习如何去学习。在练武之前要先知道如何学习功夫，在开始学习之前首先要弄明白该如何学习。上面这段文字告诉我们当用元学习的方式进行学习时，一般需要询问自己以下3个问题：为什么而学？（why）学什么？（what）如何学？（how）这三个问题组成了一张学习地图，能带领学习者找到终点且中途不易迷失方向。
3W问题
逐一看下这三个问题。
问题1 为什么而学指的的了解自己的学习动机。如果你从一开始就确切地知道你的学习动机，你就可以节省出很多时间来，并且从一开始就可以朝着目标的正确方向出发前进了。但是如果你不太明确学习的原因或者目的，也没有关系，因为超级学习无外乎两大学习动机：工具型动机和内在动机。
通常工具型学习项目把获得不同的、非学习的结果作为学习目的。举个例子帮助理解：最近几年很多同事考取了社工师证，一来考出会获得一定的物质奖励；二来凭此证还能帮助减税。考社工师证并不是出于多么热爱这个工作，它只是能起到某种作用，所以考社工师证是工具型学习项目。如果对于工具型学习的内容不是很熟悉，你可以在学习之前做一些社会调查来确认学习该技能能否帮助你实现目标。调查建议向相关学习内容领域的专家、牛人等进行，这样所获得的信息更有权威性。比如我考社工师证前就向已经考出的并且分数超过75的同事进行了比较详细的咨询，其中就包括证书的作用。我考雅思是为了将来能顺利出国学习，这是属于工具型动机；如果我考雅思纯粹是出于对英语这种语言的热爱，想从多个方面更好地学习它，掌握它，这是内在动机，这种学习的动力来自内在而不是外部原因引发的。这里的动机无所谓好坏，只要能帮助你学习都是可以的。
问题2学什么指要了解需要学习的具体内容。通常分成三块；概念，事实和程序，相对应的学习方法是：理解，识记和练习。概念需要理解才能运用得当；事实需要用心去记忆；程序需要进行练习。比如学习语言时，语法是需要理解的，词汇是需要识记的，发音和做题技巧是需要练习的。我考社工证前也向同事询问过需要理解哪些重点概念，记住哪些知识，做些什么练习等。当我们非常清楚哪种学习内容对应哪种学习模式，学习的效率也许是事半功倍的。
问题3如何学则是强调学习的方法和策略。你要进行自主学习的内容对你而言未必是你所熟悉的，很可能是一个完全陌生的领域，因此你首先要花时间做一个基准测试即找到人们学习技能或学科时的通用方法。假如我想学一门学校教的学科，比如计算机、心理学等，我要做的一件事是看看这门学科在学校的课程设置，可以是教学大纲也可以是课程列表。还可以上网去搜索已经学过这门课的人的学习经历和经验介绍，或者进行专家访谈等。在这个阶段获得越多的资源将来的学习效果很可能会越好。也可以通过你的目标来反观你的学习内容，是否与学习目标关系紧密？如果是的，那这些内容要重点学习；如果不是，则可以把这些学习内容排除掉。比如你学习法语主要是为了去法国旅行时用，那么学发音比学习正确拼写更重要。
元学习
如果你想点亮成为一名超级学习者的硬核技能；想借助9大原则组成的系统学习方法，快速高效掌握任何一门技能或知识领域，实现搁置已久的理想，完成愿望清单；向加速职业提升，在竞争中脱颖而出突破传统教育体系，成为一个无往不利的自主学习者，请加入到超级学习者行列中，让元学习成为你跨出的坚实的第一步。
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