人之所以焦虑，是因为对未知事物的一种恐惧。
我承认，很多时候，我会焦虑。
比如，孩子上幼儿园的时候，我的焦虑让我根本无法冷静思考；
比如，这次孩子上拼音班之后，我的焦虑还是那么明显；
比如，工作上，面对一些突发事情的时候，我的焦虑让我眉头一直紧锁着。
……
细细想来，这应该是多年来习惯的沉淀造成的。一种面对困难的本能的反应。
小时候，写作业，不会做的时候，焦虑上来了，然后不能冷静思考，紧接着，就开始寻求各种帮助，唯一忽略的一点就是：自己动脑思考问题。
长大了，我以为自己找到了依靠，于是，就这样，像个长不大的孩子，一直靠着靠着……
工作中，遇到困难，总是不会想着用尽全力去解决，而且告诉自己：天塌下来，有个高的顶着！
我承认，我的焦虑，是我自己造成的。
现在已经意识到了，所以，想改变，就有希望。
焦虑过后
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