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从初中起就开始写日记，断断续续的在读书期间写了好几年的日记，通过文字记录自己的感想，那校园里的青涩的岁月里的小情小感都值得记录，因此文字的输出是一种习惯而不是一种负担，在学习和作业之间显然写日记是更舒服的选择。
但是这个习惯在进入工作岗位以后就慢慢的消失了，同时生命中也出现了一些变故，后来发现痛苦的记忆是不愿意记录的，这是人的一种本能，在记忆的库藏里愿意记录快乐，记录平淡生活的情感，而重大的变故和痛苦本能的想回避，想遗忘，而不是记录下来重温。
然后生活按着自有的轨道慢慢行驶，生命中开始有了上天赐给我的宝贝，孩子的到来让记录欲望空前的高涨，他的一颦一笑、每一个新技能都想记录下来，于是在网络上记录了10年的日记，不过那段时间不是每日记录，只能做到周记，还很多时候都是在孩子的生日前夕花个一周的时间补上的，但也算完成了自己给自己定的KPI，再后来好像生活没有什么可以记录的，工作记录却越发的详细，但是冷冰冰的好像缺少了什么，在网络的不同时代也尝试过博客，但由于输出的好像没有那么顺畅慢慢就放弃了，也曾经喜欢发个朋友圈，但是慢慢的这样公开的记录和展示方式实在不符合自己的风格，又从笔记迁移到了简书，简书简洁的书写界面和专注记录的方式是很喜欢的，同时孩子长大了慢慢不需要我太多的干涉和关注，工作也主动或被动的被边缘化，慢慢的工作日记也越来越少。
孩子上高中以后自己的时间好像越来越多了，岁月似乎静好的同时，倾诉欲开始爆棚，于是在简书里参加了日更挑战，第一次日更坚持了100多天就失败了，24年重新开始，到现在第二次日更挑战超过200天了，正在向300天迈进。
一开始觉得日更挑战要求的每日100字应该是件容易做到的事情，但当自己把想写的可以写的都写了个遍后，文思枯竭，每日的输出就变得困难起来，但过了200天以后发现自己还是有进步，只要找到输出的方向就很轻松的超过200字，500字是个小坎，如果没有更加丰富的素材和方向就会停留在600-800字之间，很难过千字，不竟感慨网络写手的不容易，长期保持日更2000字需要有深厚和强大的储备做基础，还需要有个可以长袖善舞的框架，原来稳定的输出是一种能力。
日更的目标让我养成了一个良好的习惯，在每日给自己留一些时间，像中国画中的留白，比如走路上下班，边走边想今天的日更写什么，听广播、播客的时候会留意是否有独特的见解和新颖的表达，有时候抓住的是一个词、一段话，有时候是变换的风景里的情绪，有时候是对记忆里片段的挖掘，这些都是转成文字的契机。
日更的过程中好像打开了看世界的另一扇门，在以第三者角度看待自己的生活，世界和我之间的距离感是安放灵魂的地方，这个世界好像不同了，可以随时抽离和拥抱，众生皆苦，这样看起来生活好像也美好的多。
还带来的变化是文字开始向简洁变化，从前的文字总被批评太复杂，绕来绕去，逻辑不清，是随意记录的后遗症，现在更喜欢精准的遣词风格。
这个就是日更教会我的事情，相信日积月累的力量，坚持也是一种能力。
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