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伊朗羊肉泡馍(Dizi)做法

伊朗羊肉泡馍(Dizi)做法

作者: Rose_清扬婉兮Roshan | 来源:发表于2018-05-26 02:26 被阅读27次

    伊朗羊肉泡馍叫dizi,波斯语名字دیزی ,是一道传统和丰富的波斯美食,用陶罐配备的美味菜肴。在伊朗餐厅里都有这道美食。据史料考证西安羊肉泡馍来自波斯。

    传统伊朗dizi吃法用将馕捣碎放进陶罐里的肉汤混合食用。另外也有将馕捣碎配上一些新鲜小菜(例如薄荷、酸黄瓜、茴香、韭菜、小葱、苏玛克等)的吃法。同时也有波斯重要酸品饮料Doogh搭配等。

    伊朗羊肉泡馍叫dizi准备食材(6人份)

    ① 750克羊肉带点脂肪

    ② 100克鹰嘴豆 - 冲洗并浸泡24小时

    ③100克青豆 - 冲洗并浸泡24小时

    ④六个小土豆

    ⑤六个小西红柿 - 切成块

    ⑥两个洋葱,应去皮切片。

    ⑦两个大汤匙番茄酱

    8.油

    ⑨水

    ⑩盐、黑胡椒粉、姜黄

    制作方法:

    ①锅里倒入油翻炒洋葱加黑胡椒粉和大量姜黄,直至变成金黄色。

    ②加入番茄片,轻轻翻炒几分钟。把鹰嘴豆和青豆放进锅里炒几下。

    ③将肉切成小块,加入锅内的其他配料中,煎至四面棕黄色。 [可以使用压力锅低温烹饪,需要足够时间]

    ④番茄酱应该与混合物一起煎至深红色。经常搅拌要防止烧糊。

    ⑤将10至12杯水倒入锅中,煮沸。然后,关火让它慢炖。盖上锅盖。

    ⑥清洗土豆,但不要剥皮[防止它们在锅中掉下来,它们在被捣碎之前要去皮]。当肉和豆类煮熟时,在烹饪前加入盐。防止肉变硬并延长烹饪时间, 将土豆放入锅中。

    ⑦土豆煮熟后,沥干肉让并倒入碗中。最后可以美味吃啦。

    附dizi吃法的讲究:首先要将陶瓷罐中的羊肉捞出,捣成碎末后加入少许的汤再配很薄的馕一起吃,这是一种口味。要注意的是,汤不能太多,否则馕会变软没有了吃起来脆脆的感觉。等将捣碎的肉末配上馕吃完后,把陶瓷罐中的其它配菜,比如豆子,菜等捞出再捣碎成碎末状,用馕包着吃,这又是另一种口味。最后再将陶瓷罐中的汤喝掉,Dizi才算是真正吃完。

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