其实,这些是由于季节或.天气的原因,造成嗜睡,人体的自我修复功能开启,好有道理和根据!春天,万物复苏,气温升高,人们更加容易入眠,有春眠不觉晓之说;夏天,日照时间长,气温高,身体易乏,所以午休,是很好的解乏生活方式;秋天,气候凉爽,让人昏昏欲睡,打个盹是不错的满足睡眠的方式,对于正常人来说:春困夏乏秋打盹是一种享受生活,健康的方式!自然界四季轮回,万象更新,遵循自然规律,调整好自己的生物钟是一种明智之举!
其实,这些是由于季节或.天气的原因,造成嗜睡,人体的自我修复功能开启,好有道理和根据!春天,万物复苏,气温升高,人们更加容易入眠,有春眠不觉晓之说;夏天,日照时间长,气温高,身体易乏,所以午休,是很好的解乏生活方式;秋天,气候凉爽,让人昏昏欲睡,打个盹是不错的满足睡眠的方式,对于正常人来说:春困夏乏秋打盹是一种享受生活,健康的方式!自然界四季轮回,万象更新,遵循自然规律,调整好自己的生物钟是一种明智之举!
本文标题:关于春困,夏乏,秋打盹
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