思维导图，到底怎么用？——《日常生活中的思维导图》

你知道什么是思维导图吗？

“我听说过，但没有用过。”

“我见过这种图，但一直不知道它叫这个名字。”

“哎呦，我没见过也没听说过。”

想必有很多读者会如此回答。在阅读本书之前，我对思维导图也不甚了解。甚至想当然的认为用文字记录就好了，何必弄个导图来浪费时间。觉得思维导图就是“从纸的中央向四周画几条放射状的线。”可是在阅读《日常生活中的思维导图》深入了解之后，有了很大转变，思维导图是一种帮助大家超越“自我思维极限”的“用脑方法”，确实值得广泛普及。

本书六个章节，整体框架是;

第一章:思维导图的起源

二、三、四章应用实例：日常生活篇、学习篇、职场篇

第五章：思维导图的七条规则

第六章：画一画思维导图

如果你直截了当想学习绘画思维导图，那么请从第五章开始。不过，还是建议你从头阅读喔。学习一项新技能最重要的是自始而终的了解意义和经过，才能更加深刻和灵活的运用。

思维导图由东尼.博赞于20世纪70年代创建。英国广播公司bbc曾播出一起有影响力的节目，使之广为人知。本书作者矢岛美由希是博赞先生的学生。思维导图本事为了提高记忆力而创造出来的。博赞介绍它为一种有助于记忆和学习的工具。然而，随着普及和扩大，你可以把它用在生活中的方方面面，成为真正的“大脑使用说明书”。

思维导图可以用在你生活中的任何地方，只有你不敢想，没有你画不出！

思维导图并不是高高在上的神奇工具，而且应当积极地运用到日常生活中。比如用思维导图列购物清单、制定旅行计划等等。很多时候可以按自己的思路随心所欲的绘制思维导图。

生活篇

怎样把思维导图用到生活中呢？

此图是围绕着“自己的时间所画，中心的精工表象征着时间，过去，现在，未来，以及跨越四条分支帮助自己思考了过去，清理以往做过的，现在打算做以及今后的打算。这是一种很好的梳理。你的脑洞可以随心而开，慢慢找到自己这么些年的思路。

家庭旅行计划思维导图。旅行必备。想去什么地方，怎么安排，要带什么东西，都可以妥妥的一图解决。

小朋友的暑假计划也可以来一张。父母和孩子一起思考如何过暑假。思维导图对亲子沟通也很有好处。你会发现，孩子和大人一样，要做的事情很多，都很辛苦。所以列出表来，大家一起督促进步，让孩子意识到“自己应该做什么”，并且燃气斗志。

学习篇

一年级作品

从小就可以教孩子画思维导图。这并不只是成人技能。

看到这个有没有密集恐惧症？这种方法确实有助于学生考前理清思路，层次化是最重要的。人需要反复重复才能记得牢，而在学习中，重复往往是一个痛苦的过程。利用思维导图，可以进行，“知识的集合”，促进记忆力的好方法。

职场篇

职场中，各种经验知识都可以画出导图来。许多人都有创业梦，但仅仅在脑海里是不会实现的，一旦把梦想落在图上，才能更明白自己该走怎样的道路。为了达到这个目的该做什么。明确了目标和方向以后，心情会如释重负不少。

思维导图的意义并不只在于一幅画，它不仅对记忆和学习等输入只是的过程有所帮助，还能用于管理和事物确认，成了一种万能工具。许多事，只要掌握方法就会无所不能。

下面关于思维导图的七项原则对初学者尤为重要。

一、纸张——寻找笔感好的纸张

最好用没有格线的白纸，规格:A4及以上的纸张。为了适应人们阅读的视觉习惯，将纸张横放。

二、中心图像——不需要漂亮的“画”

我们不要苦恼自己画画不好，没有必要把它画成很漂亮的画，只要用颜色把自己的“心中影像”画出来就可。其大小直径最好控制在5cm之内，当然也要与纸张大小相适应，总之要能在中心图像基础上绘制出大小合理、优美的分支即可。

三、颜色——总之就是要五颜六色

用多种不同的颜色去绘制，这样绘制出的思维导图清晰明了，能给人带来视觉的享受与心理的愉悦感。“开始画思维导图以后，挑选颜色成了一件趣事。”有学员说。发挥你对色彩的敏感度吧。

四、“线条（分支）”——性感曲线最理想

提倡线条使用“性感曲线”，明确区分大中小。主支最粗，二级、三级不同粗细线条。区分粗细后一眼就能看出哪些分支上的单词更重要。除此之外，线条的长度必须要与文字长度保持平衡均等的状态。绘制线条的时候，尾部最好上翘，这样能给人积极、阳光和视觉的愉悦感。

五、语言（词语）---为每章起一个标题

一言以蔽之，线条上写的不是文章，而是词语。“1分支1词语”原则，并且在整个思维导图中，词语可以重复出现。对初学者来说，提倡想到什么就填充什么，反复练习后就会有所提高。

六、层次化----刻意为之则适得其反

层次化分为：分层与排序。简单来说，分层指的是事物的分类；排序指按照某一种规律重新排列操作。初学者一定要优先把想到的东西全部写下来。

第七、“TEFCAS”——总之先试试看

“TEFCAS”指的是六个词汇的简称。分别是：T（Trial）尝试、E（event）行动、F（Feedback）反馈、C（Check）检查、A（Adjust）调整、S（Success）成功。尝试，永远是第一步。一开始不用急着花出完美的思维导图，先画一画，就算画的不好，也会有收获，并且从中体会到进步。如果只追求“漂亮的思维导图”，那就本末倒置了。

《日常生活中的思维导图》，就是让你把一项技能融入到生活中的方方面面。许多人对待新事物的态度仅仅浮在表面，没有用心去探索。其实，只有当你真正掌握它，才能找到无穷无尽的乐趣。

�思维导图，你学会了吗？每天get一项新技能，让生活更美好。

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