上篇文章讲了声音是怎样被记录在大脑中的，今天讲听英文的具体步骤。话不多说，进入正题。
拿到一段音频后：
1、先听语音，不少于三遍，可以更多。
2、看文本，查生词，再看文本，总共阅读不少于两遍。
3、再次听音频不少于一遍。
语音先行，在大脑中刻印，然后看文本之时，把不认识的单词查一查，接着再听音频。
从音频到文字，后又从文字到音频，双向操作，在神经元之间建立联系，形成信息通道，当逐步理解意思时，音、文、意（理解）全部整合到一起，形成完整的信息单元储存在大脑之中。
一、听音频
1、我是随着音频打拍子的，就像个交响乐团的指挥家一样。
当声音响起，我的手就随着声音的高低起伏，上下舞动，可以大幅度的挥动，也可以轻轻地、不起眼地抖动着，尤其当出现重读、重音的时候，我的手就随之挥动一下。声音自顾自地在我的耳旁流过，此时我并不关心声音代表了什么，是什么意思。
我只在乎韵律和节奏。
2、好动活泼的小朋友，可随着声音跳跳舞，随着节奏活动活动身体都行。
3、当觉得单调、乏味时，停下来，做点别的事。
换换心情，换个脑子，看看远处。 休息一会再继续，如此反复。
4、调整好心态。但行好事，莫问前路。
持续地听，心情平静、愉悦地听，前方的路自然在脚下展开。
二、看文本
听音频N遍后，看一下文本，用有道词典查生词，生词少，多查几个；生词多，少查点。生词太多说明难度太大，不适合你现在的水平。我是用手机听、读英文的，所有的一切，都是在手机上完成。
下面说说怎么用手机记单词。
1、首先，哪些单词是需要去记的？
所有需要记忆的单词，都必须是曾经听过的。
是你听过的有声书、音频或看过的视频中曾经出现过的单词，当大脑中建立起了一套英语的语音系统后，可以记忆一些看过的英文原版书中的单词，总之，如果大脑中没有大量的英语语音之前，只能从声音开始记忆单词。
不要去记忆词典，或某个词汇表上的单词。
2、从本质上讲，记单词和听音频是一样的方法和原理，都是从声音开始，把听到的声音与场景、人、事、物等对象建立联系。
/ 单词可放在原文的场景中和句子中一起记忆。
在看文本时，遇到不认识的单词，加入生词本中进行记忆，这就是说，你现在要记忆的单词，是你已经听过并且看过几遍的了，很多单词在进行记忆时，音频或文本中的场景常常就会浮现在大脑里，尽管那些句子往往不记得了，但哪些场景、情绪时常会涌上心头。
// 如果记忆某个单词时，大脑中没有相应的场景出现，这时要借助自己以往的经验和想象力，把它在大脑中进行形象化处理。
/// 记忆单词是从声音开始，然后在头脑中把单词形象化，在头脑中留下印迹；回忆的时候，也是从声音开始，听见单词的发音，然后回忆单词的意思、场景和拼写。
//// 读英文的时候，看见英文的文字，大脑中就会有一个声音在读，如果你看见文字，脑中没有声音，那说明你还没到可以阅读的时候，要读也是乱读，你读出来的英文没人能懂，录音一段时间之后，你再听，可能你自己都听不出来是什么。
总之一句话，不论听英文、看英文、记单词、背单词、说英文、写英文等等一切的技能，都是从声音开始的，一切所谓的英语技能都是从声音这个根上长出的枝丫。
没有内在声音的听、说、读、写都是瞎扯蛋！！！
具体的单词记忆操作：
在读文本时，用有道词典查生词，词典上会出现单词的中文意思，这时点击单词下方的小喇叭，听单词的发音，看单词的意思。然后把单词的中文意思形象化，在大脑中转换成图像或场景。（当然，这个场景可以包括图像、声音、气味、触觉，可以是动的、静的、热的、冷的、生的、熟的等等。这个在记单词的过程中，会逐步地自然地形成，并不是一开始就要求用所有的这些手段来记忆单词，现在只要明白要用所有的感官，包括身体来记忆单词）。
上面是单词的存储。下面说单词意思的回忆。
在复习单词时，打开有道词典，点开单词本，点击卡片式学习按钮。这时会出现一个卡片，把左手的大拇指放在屏幕的中间，用手指挡住单词，然后点击屏幕上的小喇叭，手机发出单词的声音，回忆单词的意思，与卡片另一边的意思对照，脑中要出现对应的形象、场景或人物，不一定是上次记忆时的场景，只要出现场景、图像就行了。
每天都要按上面的方式，查单词，复习单词，要把单词形象化。复习单词时，只要回忆单词是对的，马上删除，继续复习下一个单词，回忆错了，保留。留待下一次的单词记忆。
回忆单词时，听声音，回忆单词，这样记单词久了，慢慢地大脑中会出现单词，自然而然地会去拼你记忆的单词，慢慢地单词的拼读、拼写就有感觉了。
每天重复做同样的事。
怎样利用有道词典的生词本复习单词
1、查的单词只要加入生词本，不要加入生词本的复习计划，这样就不会按词典设置的复习计划的时间来背诵单词，否则在记忆单词的过程中，有些单词因为没有加入到词典的生词本中，不便于复习，或者因为加入到了生词本的复习计划，却因为复习时间未到，而不出现单词，导致无法复习。
2、在有道词典中还有另外一个复习单词的方法：就是查过的单词，有道词典都会有记录，在有道词典的查单词页面会显现出来，打开有道词典的查单词页面，然后在查词框上点一下，下面就会出现你查过的单词。同理，记得的单词，用手指在单词上长按直到该单词被打上一个勾，然后点击删除键，删除单词即可。不记得的保留，直到下次记单词时重复上面的动作。
写到这里，感觉像是有道的托，没收它一分钱，死命地帮它宣传。我用过好多词典，以后有合适的可以考虑更换，只要理解了学习的基本步骤和原理，随着时间的推移，工具层出不穷。
要点：记对一次即删除，没记对则保留。记过的单词，会在以后的音频和文本中不断地与我们相遇，帮助我们加深对它的印象，这之后的说和写中，我们不断地运用它，它就会变成我们的一部分，跟我们的思想、情感、行为融合在一起。
三、再听音频
看过文本之后，再听音频。在这个阶段，不要刻意地在声音中去寻找查过的单词，还是像往常一样，只管听，让声音自己做它该做的事，慢慢地音、词、意会自己整合起来，在大脑中留下印迹。
在初级阶段不建议说英文，写英文，听到一定程度后，再去说、去写英文，这时脑子里有东西，比较好做扩展和进一步的学习。
听音频时，听者会遇到一些常见问题：
初听的时候，只觉得噼里啪啦地听了一连串的声音，不理解，感觉在声音的海洋里沉没了，没指望。这个时候要有耐心，听的第一道门槛是辨音，先不管理解不理解，这个时候也无法理解，请平心静气的，不求甚解的，只管一路听下去。声音会自动地进入我们的耳朵，会自动的在我们的大脑中留下印记，我们需要做的就是打开播放器直接听就好了。
大部分无法攻克英语听力的人，都败在急于求成上。听力的输入不达到一定的量，不达到一定的有效的量，别说理解，你连听清楚都是很难的。量变到质变这个真是不变的真理。
听的过程中，有的人出现走神的现象。这个很正常，没毛病。人只能在短时间内保持注意力集中，走神以后，记得把注意力拉回来就行了，觉得累了，换换脑子，休息一下再听。重要的是坚持不懈地长期听。长期听！长期听！长期听！重要的事说三遍。
一些人采用静坐的方法，调节呼吸、心情，在入静的状态下听，觉得效果很好，这个我不行，我原来学过点气功，最终我觉得自己搞打坐之类的事，最终肯定会走火入魔，所以这个方法对我没用。
我听音频时打拍子，主要是不想让自己的注意力过于集中在音频上。曾经我在听音频时，由于注意力过于集中在音频上，又很想听懂，导致大脑非常紧张，非常累，导致不能长时间的听，有段时间甚至大脑发胀、疼痛。这种情况下，英文语音的输入，我想是微乎其微的。
在经过几天的休息调整后，我意识到，听英文的过程应该是愉快轻松的，也只有这样，才能长时间持久地听英文，在有较大的英文语音输入量的情况下，才有可能取得较快和较大的听力增长。
许多人听音频的时候，不由自主地去想是什么意思。这会导致大脑徒增不必要的负担，导致声音不能按它本来的方式在大脑中进行刻录。别瞎操心了，别瞎想才是真的对自己好。
下面是在听音频时，应该有的心态和泰然处之的方法。
让声音自己进入耳朵，震动耳膜，产生生物的、化学的、电的信号传到大脑神经，它会刻下印迹，不管它，啥都不要管！让它做它的事，我忙我的活，我只管打拍子，随着节拍，随着英文的涓涓细流，手指上下起伏。
声音它为我工作，虽然一时看不到它的工作成果，但我知道，它从不偷懒，它任劳任怨、勤勤恳恳地不停地为我工作，在我的大脑中精雕细刻，我知道，它即将完成的，将是我探索英文璀璨星空的地图。
我不用付它报酬，我要做的事情只有一件，就是把播放器打开。没有比这更简单易行的了，我再也请不到一个像它这样忠心耿耿为我服务的人了，真是上帝馈赠。
静心地倾听，满怀喜悦地听，不让其它的一丝丝杂音、杂念被刻入到它为我精心制作的脑神经网络的光盘之中。那将是进入另一个世界的入口。
如果说母亲生下我们，让我们来到这个世界，那这次，我们将沿着英语语音刻录的地图，进入到另一个全新的世界，宛如十月怀胎后，新生命才会降生。现在的我们只是在母体（子宫）中被孕育着，为即将出生的新生命做着准备。这样的事急性子做不来。
上篇文章讲过，心静如水，声音才能自然地在大脑中刻下它本来的模样，不要干扰它，不要惊动它，让它按自己的方式流过你的大脑。放松才能打开大脑的通道，自然而然地接纳英语声音的洪流，这洪流冲刷你的大脑，持续大量的英语冲刷着你的大脑后，就能冲出一条路，将原本没有联系的脑神经链接在一起。
听音频后，看文本时查生词的方法解析与方法的运用
有些人查了生词之后，知道了中文意思，于是记下来。只是这时很多人没有想到，他们最终记住的还是中文，拐了一个弯，居然绕到中文这条道上来了。
让英语仍然是英语，让语言直接与世界对接，与周围的事物对接。
譬如：查到一个单词“apple”，看到词典上的中文解释“苹果”两个字，知道了这种水果，此时你的脑中要想象出一个苹果对应这个单词，这样“apple‘这个单词的发音、字母，才会连同这个水果的形象、颜色、甚至味道、气味，一同储存到你的大脑中，所有这些因素是一个整体，一同储存在你的大脑中。
某个单词第一次查词的时候，只有看了中文意思之后，才能理解，这个步骤无法避免，但在之后的记单词中，只要记得单词的意思，脑中就要直接出现场景，英文单词要直接与场景对应，不再需要使用中文。第一次查词，需要中文，是因为没有中文我们就无法理解这个单词，这个在刚开始学英语的自学者当中，无法完全避开中文，但至少在这个过程当中，英文单词与中文一样平行地与场景建立了联系。为我们建立完全的英文通道奠定了坚实的基础。
一句话，要将你查到的单词形象化，要用色彩、声音、气味、触觉、形状等等一切感官的感觉，身体的动作、情感、联想来记住、感觉、品尝这个单词。
有时你会觉得，单词不仅仅是记在大脑里，而且还记在你的身体里、你的动作里、你的感觉和你的情感里。把单词融入到过去的记忆里，把单词放到你过去的生活中去，放到你未来的生活里去，想象你以后生活的样子，想象你未来谈笑风生地说着英语，用英语讲述中国苹果的美味和与外国苹果的不同。
描述起来似乎很麻烦，但运用想象力，就是一秒钟的事。不需要具体的细节，只要有个印象就行，一晃就过的印象。这个方法运用得越多，就越快速，也越容易。一开始，只要形象化，很多其它的联想常常发生在之后的阅读、看电影、听有声书和脱口秀等的过程中。
现在我们只要从最简单、最方便的地方入手即可。
在这个过程中，你曾经的经历有可能浮现在你的脑海中，过去看过的书中的情景，也常意想不到的浮现出来，你会常常惊讶于这样的记忆居然仍然在你脑海深处的某个角落里深藏着。
这些情景带着情感与你的单词建立起千丝万缕的联系，它成了你生活的一部分，在你过去的生活中，在你未来的憧憬中，在你现在正经历的日常之中，随后又在你阅读文本时，或之后的视频中，在你的大脑中与你相遇。这样你真的没有办法忘记它，因为它已经成了你生命的一部分。
名词可以直接对应实物记忆。动词可以在脑中浮现一个动作，或自己做一个动作，形容词和副词可以组成一个短语、一个意群、一个场景来记忆。
譬如：red, 组成 red apple，脑中浮现红苹果的形象，就完成了单词与实物，即实际场景的对接。
一切的方法要顺势，要方便易行，如果觉得别扭，可能是哪里不对了，要调整了。
听力突破之后或英文阅读比较流畅者，记忆单词、查单词，可以使用英英词典。因为这时你有内在的语音流，可以在直接的英文阅读中记忆单词，很多人在英文原著的阅读或听读时，直接理解了单词的意思，经过几次不同场合的阅读或听音频、看视频，单词就牢牢地被记住了。
这样的情况在我们使用中文时常常发生，一般成年人很少查中文字典，一些字都是在阅读或欣赏电影、电视时学会的，直接就记住了，在英文中同样会有这样的情况发生。
记单词是一场头脑风暴，看似平静，实则大脑活动相当剧烈，因为这不是走我们习以为常的中文通道，而是另辟蹊径，开辟一条从来没有走过的新的路，重新建立起大脑与世界的链接，重新生长出一个语言大脑（区域），这是独立于中文之外的另一个系统，但随着练习时间的积累，随着脑神经网络的渐渐生长，你会发现这一切都是值得的。值得你为之努力和付出。
希腊作家普鲁塔克说：我们内心获得的，将改变外在的现实。
我们听到的、看到的存于我们的内在，将无可置疑地改变我们的外在表现，也就是说和写，这是必然发生的事实，唯一需要的就是你的信心。
J.K Rowling 哈利波特的作者在哈佛大学的演讲中，引用了普鲁塔克的这句名言，讲述强大的内心，足以改变我们周围的现实世界。
Rowling 就是靠这种信念，在包括她的父母都不看好她的情况下，执着于自己热爱的写作，终于彻底改变了自己的命运，从贫困潦倒中崛起，成为享誉世界的一代文豪。
在哈佛大学，她用这句话告诫哈佛学子：我们内心获得的，将改变外在的现实。
我们内心获得的，将改变外在的现实，何况区区英文而已。多听、多读，让自己有更充实丰盈的内在获得，难道不能改变你的英文现状吗？
而语言能力的改变，其实只是一系列改变的开始。
如果读者你一直看这篇文章到这里，我知道你的心里也有一团火，不要让它熄灭了！
这些文字写给那些致力于突破语言屏障，想要进入更广阔世界的人们，他们星星点点地散布在人群之中，是这世界的光！
初学者或久学成效不大者，看看我前面的几篇文章，会有个比较全面的了解，便于具体学习措施的实施。
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