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时间总也不够用?那是因为你总想管理时间

时间总也不够用?那是因为你总想管理时间

作者: 畅谈一下 | 来源:发表于2023-05-18 10:39 被阅读0次

感觉时间总也不够用

什么正事都没干呢,一天就过去了

要求的截止时间马上就到了,事情还差很多没做完呢

究竟是怎么回事呢?

a.拖着不做;一拖再拖,时间在走,事情不动。追其原因,可能是害怕出错,害怕暴露自己的缺点,在意别人对自己评价,怕万一做的不好影响别人对自己的看法,嘲笑自己。拖着不做,至少说明不是自己不会,而是不想做。

b.错误评估自己做事所花时间;多数人对时间并不那么敏感,通常完成一件事的实际时间都会比自己计划的要长。

c.没规划;对于要做的事没有一个合理清晰的规划,不会合理规划时间,做事方法低效。

d.注意力不集中;一会看看朋友圈,一会儿刷刷视频,一会儿又去吃点东西,总也不能专注的做事。

是我们不会时间管理吗?

我们无法管理时间,我们只能管理自己。

1.练习正确的估算时间:我们在做一件事前先看一下自己对其的熟悉程度,根据熟悉程度来评估所需时间,复杂的事情可先拆分再评估。不断的练习,就会逐步的提升对时间评估的准确度。

2.及时行动,直面困难:凡事不要拖,不要过于在意别人的眼光,害怕别人的嘲笑,这些都是虚假毫无用处的东西,对于我们来讲更重要的是做事。还有就是,凡事不可能一直都一帆风顺,一次成功,相比于遇到困难就逃避,直面困难并解决掉困难,对自己更有意义和好处。

3.关注步骤,合理安排:做事情要讲究方法,尤其是复杂的事情,要进行拆分、规划,清楚先做什么再做什么,确保顺利完成。而且为了提升效率,可以同时进行多任务处理。(很多事情并不是说一定要先做完一件才能进行下一件的,而是多件事可穿插同时进行的,这样效率会高很多。)

4.记录每天时间花销:为了搞清楚时间都去哪了,我们可以每天晚上记录一下这一天都做什么事,每件事花了多长时间。这样就可以清晰的知道自己的时间都花在了什么地方,以及找出问题并进行改进。

5.做计划,做好时间分配:不做或半途而废肯定不行,搞错方向的坚持到底也是在浪费时间。所以,要有清晰的目标和计划,每天把自己的时间进行划分,把事情按重要性进行排序,多花时间在那些对自己重要的事情上。

6.做列表,做流程:把要做的事放到列表里,标注好轻重缓急或任务目标,这样可以有效避免自己遗漏事项,条理清晰的进行工作;而把一些经常要做的事情梳理总结出一套高效的流程,可以提升工作效率,避免出错和浪费时间。

是啊,我们确实无法管理时间,因为一天24小时,我们无法拉长或缩短,所以我们只能管理自己,管理自己在这固定的24小时里如何更合理高效的安排自己的事情。

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