早上六点半的闹钟准时响了，我挣扎着起床，披上外衣下床走了几步，靠着墙壁我又眯了几息，这时已经醒了的G先生看着我如此的模样，不禁笑出了声，还打趣我“醒了没？这样子还要眯一眯。”
我一听，立马睁开眼，往外间走去，说好今天早上去跑步的，可不能让G先生看笑话。
洗漱完后，又把中药给泡上，准备出门。G先生突然出声，叫我等等他，他陪我一起去跑步。好吧！我一边做热身运动，一边等他。
待我们走到公园时，已经有三三两两的人开始跑步了。今天是我第一天跑步，以前也很少跑，所以便没有着急跑，在走了一圈后才开始慢跑。慢跑遇到上坡时便走一走，然后再接着跑，这样比较轻松。跑了两圈，G先生去上班，我继续走了一圈后，晨练结束。
话说早晨的空气是真的很好，有一种很干净的感觉，感觉头脑一下子就清醒了，而且很清爽。林荫小道沿着池塘而建，时不时还可以听到几声鸟鸣，在这里跑步很舒适。
如果不是为了下午的瑜珈课，我是很想多跑几圈的。没办法，得存点体力下午去上课，跟着老师上课不同于自己在家里练习，上课的强度要高一些，所以不能跑太累了。
现在，一旦我坐一会儿不动，我那双腿就会发胀，得多走，或者躺着把腿搁高处，这样就好点儿，这让我也是服气了，这是一双多么娇贵的腿呀！
没有办法，自己的腿得自己宠着。无奈之下我把运动的方式再次做了调整，改成早上跑步，下午跟课练习瑜珈，晚上跳绳。早、中、晚三次间歇式的运动，总共时长两个半小时左右，这样坚持一个月试试，看看有没有效果。
......已经喝了四十多副药了。
不说了，说多了都是累......
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