我大概从初中开始,性格越来越温和,也变得开始内向,不喜欢与人冲突,一旦遇到矛盾,都希望是息事宁人,不想把事情搞大,即使不是我的错,而且与人争执,由于嘴笨,争不过对方,容易感到心虚,害怕事情影响自己后续学习生活。但每次事后又感到后悔,为什么当时不那样说,就可与反驳了,总之就是非常被动,总是被强势的人牵着鼻子走。
强势的人,不会浪费时间在没有用的事情上,比如说,当别人无视他的时候,他根本不会多想;强势的人,他们的字典里没有“退让”二字,只有迎难而上;他们很自信,有一套自己的价值观,你不能轻易影响到他们……
在人前,他们总能滔滔不绝地阐述自己的观点,并相信自己的观点比别人的更胜一筹。这类人,容易凭自身的魄力,得到别人的信任和尊敬。但是,他们也在一定程度上抢去了别人的“风头”,也使得弱势的人,不得不退而求其次。
是什么造成这种退而求其次的性格?
现在,我们不断生活在所谓“规范”的社会压力之下。从我们的童年开始,家长的影响,老师的影响,都使我们程序化地接受一些特定的观念,不断地以大人所希望的方式去思考,做事。随着时间的推移,我们渐渐地失去了自我的认同,变成一个社会认为是“正常”的人,所以,“做自己”虽然是简单的三个字,但却没有多少人能够做到。
归根到底还是不自信。不自信的人相对敏感,容易比别人承受更多的压力,在别人面前,更容易被“牵着走”。为什么?
1)对生活没有主见。
或许你从未考虑过你的理想生活是什么样子:你的生活发生了什么变化,你的目标,你想要在有生之年做什么有意义的事……那么你可能就没有一个非常强的性格。因为强者有很明确的目标,并且知道怎样去实现这么目标,在行动之前,他们总能做出周全的计划,为自己找准方向。
2)你眼巴巴地看着别人让你失望,却没有行动。
其实这不是一种尊重内心的表现,如果你不能勇敢地站起来为自己辩护,那么你只能是一个弱者了。
3)自我限制。
总是给自己设定界限:我缺乏能力,这件事情我做不好,我不能像谁谁一样取得成功,我也不像谁谁那样开心快乐……
4)总觉得自己不如别人。
其实这是一种习惯性的低自尊,低自信,低自我依赖。总爱和别人相比,别人似乎总是擅长做所有的事情,而自己却总是把事情搞砸。
5)不尊重自己。
自尊即是:自我价值/自豪感,是你对自己的看法,是自我形象的一部分。假如你一直认为自己很渺小,没有价值,那么这样的消极态度是很难摆脱的。当你缺乏自尊的时候,每一个小小的错误都会被无限放大,放大,再放大,你始终认为自己是一个失败者,不断摧残你的自信心。
我不想再被别人牵着走了,我要改变自己!
1)勇敢起来。
不要畏惧那些强势的人,那只是他们的作风,不一定是针对你,因此不要给自己施加额外的压力。你要看清事实,勇敢捍卫自己的想法---发言的权利人人都有,或许你“不那么强势“的说话方式更讨人喜欢呢?
2)提高自我价值感。
理解这样一个观点:其实你的存在,你的性格,不止对自己,对其他人亦是同样重要。有一句话说得好:存在的即是合理的。既然你能来到这个世界,必然会有一个适合你的角色---你可能在某些方面没有别人做得好,但是你的优势也是别人没有的东西,天生我材必有用嘛。
3)管理自己的情感,给自己一些积极的心理暗示。
试着对自己重复这句话:其实,这件事情,我也可以做到!试着放大自己的优点,而不是缺点。当你把某些任务做好之后,请不要吝啬对自己的奖励,这个奖励可以在一定程度上起到鼓励的作用。
4)多多体验生活,勤思考。
花点时间静下来想一想,你的人生规划是否太久没有更新了?如果是,请根据具体情况,制定出一个可行的计划,并一步一步地践行。你眼中那些强势的人,就是这么做的,为何不学习他们的这一面呢?
最后,如果你们在“强势”性格这方面有疑问,可以在评论区和我聊一聊噢。
7 Signs You Have A Strong Personality. Powerofpositivity.
ladyrastafari . (2009). Strong or Weak Personalities. Islandmix.
5 Signs You Have a Weak Personality. Girlsaskguys.
Editor. How to Strengthen Character. Wikihow.
Mike Bundrant. 8 Amazing Traits of Healthy, Submissive People. Psychcentral.
Ken Sundheim. (2014). How To Become Stronger, More Confident And Influential Around The Office. Forbes.
作者/小刃刃
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