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我是怎样利用零碎时间,一点一点充实自己的?

我是怎样利用零碎时间,一点一点充实自己的?

作者: 别辜负了美好的自己 | 来源:发表于2017-03-17 22:15 被阅读7080次

今年,是我参加工作的第三年,也是我第三份工作,而且很可能这份工作也许会一直做下去。因为单位离家远,路上要近1个小时的车程,之前上下班的路上我都是玩游戏、听歌或者在车上打盹儿,就这样浑浑噩噩过了很长一段时间。

2016年,是个转折点。成功考到体制内的工作以后,一次工作例会上领导的讲话激励了我。他说:“你们不要因为自己有了旱涝保收的工作就放弃了自己的爱好,你们现在已经比很多人都强了,但不要放弃学习,你不上进,就会被淘汰。”

当时顿时醒悟,是啊,我还年轻,不能这样混日子,比我优秀的人太多了,我也想成为优秀的人。

现在开始,一切都不晚。

刚开始的时候计划很多,而且每天用一张纸写每日计划(现在想想好蠢!还要把纸都整理装订好,为什么当时没有想到用个好看的本子!)没有很好地利用时间,只是一根筋的想要变更好,想要丰富自己,结果每天to do list一大堆,最后没有完成几个。

其中一天惨不忍睹的计划

几乎每天都只能完成一小部分,而且晚上睡觉前发现还有这么多计划没完成,心里也很失落很着急,为了让计划完成看上去更好,就会偷工减料,比如运动半小时就被几个拉伸动作冲了数;比如读20页书,就囫囵吞枣快速看完20页,结果根本不知道书里讲了些啥……最后不但完成的没有质量,还睡得晚,一点都没有成就感,反而很疲惫。

经过大概两个月的傻乎乎执行力超差的计划,我意识到不能这样,这样下去别说提高自己了,反而会越来越差也说不定。我又开始上网借鉴大神的方法,改进自己的计划。

我发现问题不光出在我浪费了零碎时间上,而且我每天的任务太繁重了,就会给自己很大压力。之前看过一个类似于把计划分解,每天完成一点,再养成习惯这样一个帖子,题主一开始也给自己定了很高的目标,结果没完成,后来就任务分解,例如把每天读10页书,转换为每天读一页,这样坚持下去就慢慢会养成习惯,那时再增加计划就会很轻松了。

心急吃不了热豆腐。每个人每天都是24小时,何尝不把零碎时间利用起来呢?我就罗列了我的零碎时间:每天上下班路上的时间共约2个小时、午饭后至午休前40分钟左右,以及每周洗衣服的时间和运动休息的时间。

这样一看有不少时间呢,原来我之前虚度了这么多的光阴!

接下来就是调整自己的计划:上班路上的时间我用来背英语单词、韩语单词、看简书的文章;下班路上用来看kindle电子书;午休前在手机app上做会计试题;工作间隙做眼保健操;回家吃完饭看会计专业书,休息的时候弹吉他;运动和洗衣服时泛听英语新闻。

调整后的一周计划 看到完成量90%的计划,特别欣慰,没有花很多时间,却都高效完成了。虽然还是不能做到每天都100%一项不落的完成计划,但我还是为自己的进步感到开心。

每天积累一点点,时间久了,就会发现自己前进了一大步。

到目前为止,我利用零碎时间完成了许多事情:

1、读完三本英文原著:

《小王子》、《动物庄园》和《汤姆·索亚历险记》

2、读了九本小说:

《情人》、《玛格丽特小镇》、《嫌疑人X的献身》、《无声告白》、《虚无的十字架》、《白夜行》、《革命之路》、《查令十字街84号》和《一个人的朝圣》

3、会弹三首吉他曲:

《致爱丽丝》、《童年的回忆》和《茉莉花》

4、看完了会计的两本书

5、养成了早睡的习惯

6、减重2kg,肉变紧实(羞涩捂脸)

7、背会了大约800个韩语单词,掌握基本语法


我不是大神,也不是“斜杠青年”,只是想分享一下自己的心得,肯定有好多不足的地方,也离优秀还有很长的距离,大神们不要笑我~

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网友评论

  • 对我叫程成:自律的人脸上都会带着美好的光芒。
    别辜负了美好的自己:@对我叫程成 谢谢你 你也值得我学习 一起努力:smile:
  • 郝晶读书会:写的很好。太喜欢《嫌疑人X的献身》这本小说了,喜欢看东野圭吾的书。我参加了微小说的征文,写了《异世界|嫌疑人X的献身后续:生与死》,写前有压力,前辈自然无法超越,怕被吐槽。
    我是有点间歇性抑郁症的,写出来自己心中的想法后释然了很多。

    别辜负了美好的自己:@智慧猫 谢谢你的认可,东叔的境界我们达不到,但也很佩服你的才华,别怕别人的眼光,每个人的世界观不同,自然褒贬不一,在我看来,有想法想去尝试写就已经非常值得肯定了。
    虽然不太了解抑郁症,但还是衷心希望你能每天保持快乐的心情,不要因为烦恼的小事让自己消沉,毕竟还有太多美好的东西等着我们去发现,尽快好起来,期待你更为更好的自己:heart:
  • 乐晴玛利:要向你学习,坚持就是胜利
  • 伟业钦顺:能不能每天只做最重要的两三件事,而不是一大堆计划,然后将自己弄得特累,也错过途中们许许多多的美好?!
  • 雅儿成长记:很实用,之前每天给自己做计划,计划定的太紧,坚持了一周,且每天完成率只有80%.后面就没坚持下来,希望这次能再重新来过,坚持下来成为习惯
  • 臻茜:自己也曾经每天罗列计划表,可是到晚上基本上还有很多没有完成,过了几天干脆不在管计划表。想来,计划的不符合实际,没有根据自己每天的时间做规划。现在首先需要做的是把每天的行程列出来,吃饭,上班,喂奶,陪孩子玩,必要的行程规划出来之后,就可以知道哪些时间是可以利用的了。这样在根据自己的空闲时间合理的规划,完成每天的任务。谢谢作者,自己茅塞顿开!:blush:
    别辜负了美好的自己:@SissiLee7 嗯嗯呢,可以好好规划一下呢,别着急,慢慢来,一点一点积累:kissing_heart:
  • 言小里:成也自己,败也自己,脑子里会装满想法,却常常一件未成。这样的方法受教了。
    言小里:@何心隐 一起加油!
    27124863f44d:1.分解任务,然后养成习惯,最后增加难度。
    2.合理运用零碎时间。
    3.有记录表的话,也能增强成就感并且清晰。

    有人易懈怠,有人易急躁,只有保持平和心态运用楼主合理的方法才是王道。我也败过很多次了,明明付出了很多努力却不收效果,希望这次我也能起来。
  • aa093292f0ab:学习了,自己也要努力了
  • 16d9cb4363b7:求问你是哪个手机app做会计试题的?
    16d9cb4363b7:@别辜负了美好的自己 好的~
    别辜负了美好的自己:@港西旧城 比如粉笔会计:smile:
  • 历舒:当一个大四学生签约完工作,度过最后的那一个学期的二分之一,一段没有任何课程,外界没有任何干扰的日子,突然从一段忙碌的日子中闲下来,会感觉特别无聊,无聊到男生开始组团打游戏,女生开始刷剧。每一个充实的日子都很饱满,加油
    历舒:@别辜负了美好的自己 嗯嗯,谢谢你,周围的学长学姐也在说,趁着这段时间好好安排一下,好好出去玩一下。上班时就没有那么多的时间了。:stuck_out_tongue_closed_eyes:
    别辜负了美好的自己:@豆豆_bb4d 那是最爽的一段时光 可以好好安排一下哦
  • bf4c0eaf0e24:一起努力!
  • 不捞鱼的猫:惨不忍睹的to do list深有同感:joy:
  • duang卡卡:不错。向你学习
  • 杨诗雨y:喜欢你画的表格 加油 我向你学习画这种表格
  • 夏储墨:作者一定是个妹纸,字写这么漂亮
    别辜负了美好的自己:@孤单的白扁豆 :smile::smile:
  • 1e9eaca93f98:贵在选择,重在坚持。
  • 143e5f1e6040:换我我是做不到,赞
  • 灵动心光:我在想靠墙站 有什么用
    别辜负了美好的自己:@熊志豪 瘦腿,塑形:smile:
  • 秋如弦歌:实用!
  • 小小夕舞:吉他怎么学?
    别辜负了美好的自己:@袁小虫lucky 我基本是自己弹的哦
  • 东京的雨:我也只能做到早睡早起。。但是每次早睡因为宿舍的原因质量不大好啊。。
    东京的雨: @别辜负了美好的自己 谢谢你,谢谢你的文章,给了我启迪,让我知道怎么合理的规划,谢谢。像你学习哦!
    别辜负了美好的自己:@东京的雨 嗯宿舍我懂得,实在不能早睡晚上就放松一下,抓紧白天的时间哦
  • 东京的雨:我也是每天堆了很多计划,,囫囵吞枣完成,感觉很对不起自己,又不知道咋调整
  • 东京的雨:厉害👍
  • 吉祥如豫:有心的好好少年 用心生活传递正能量 向你学习 加油
  • 爱柚子爱生活:楼主要考五月份的初级会计吗☺
    爱柚子爱生活: @爱柚子爱生活 因为我跟你一样啊😪
    别辜负了美好的自己:@爱柚子爱生活 啊你是肿么知道的:scream:
  • f55f17aa2013:不错哦
  • 153afa7b1d10:可以哦,如果这样记录起来一天一点会很有成就感,决定试一下😆😆
  • 周豆腐:不逼自己一把,时间只会一天一天的跑掉,掌握时间,一天一天的过
  • 柚子姑娘吖:嘿呀,我也在看情书和无声告白
  • 428bebb7787d:看起来很靠谱,谢谢分享,回去试试😊
  • 陌沫邩:加油
  • 梅若惜:感谢分享,共同努力,加油!
  • 睡不饱的书生:大神呐,,你是怎么学韩语,记韩语单词呢。。
    别辜负了美好的自己:@睡不饱的书生 手机app,沪江上背的:joy:
    睡不饱的书生: @别辜负了美好的自己 那你记单词是买书吗,是哪本书呢。。。
    别辜负了美好的自己:@睡不饱的书生 我不是大神啦,韩语也刚开始学,因为韩语里有很多中文和英文的外来词,比较好记
  • c6b8ab7a51bb:我想我学习到了
  • 29d3c5c3ea37:加油哦
  • 单影行:我也默默给自己列了很多清单,唯一能做到的只有早睡早起,:joy:
    单影行:@别辜负了美好的自己 好,谢谢你:hibiscus:
    别辜负了美好的自己:@单影行 已经进步了哟,相信下一次你会多坚持一个计划的:blush:
  • XiaoLee同学:感同身受 你这个方法吧不错呦!
  • 9ee8f73d5b90:挺好的,但是本人总是有一些控制力差,经常做着事情就跑去玩别的东西了,唉😔
  • 大娟爱跑步:我和你一模模一样制定好多计划,但是完成了的却非常少,于是后来我不怎么写计划清单了。😕
    别辜负了美好的自己:@夏森z 慢慢来,把大计划分解成小计划:blush:
  • 莉雯同学:我也在看小王子英文版,不过原文的话应该是法文呢
  • a137ea8ce156:方法很不错,读书推荐看一点专业点的书。
  • dfcce464149a:加油!不浪费青春
  • 3b221ed97bf5:继续加油!

    练一下文字功夫
    别辜负了美好的自己:@爆打小怪兽 :joy:好的,我会慢慢提高
  • 只想在你身边做个幼稚鬼:to do list是一个很不错的选择
  • 4deed1065595:你那个弹吉他是怎么开始练的,我有个口琴感觉很难学
    别辜负了美好的自己:@veer_8988 我没上过几节吉他课,都是自己弹的,现在还不是特别流利:joy:
  • 暗华:谢谢你的鼓励☺
    别辜负了美好的自己:@暗华 谢谢你的肯定:blush:
  • 安静506:坚持
  • Mina000:继续加油⊙▽⊙
    别辜负了美好的自己:@新起点_f5d4 谢谢你:smile:
  • 四三拍:我倒不会自己强迫安排自己对于爱好的to do list,为了丰富自己刻意培养,爱好本来就是随性的!某段时间爱研究这个过段时间又过了热乎劲这事儿也挺正常的!唯一建议的就是,好好利用你还在热衷某一爱好的时间努力多学点吧
    别辜负了美好的自己:@四三拍 嗯呐,你说的也有道理,也不完全是爱好吧,也是想成为更好的自己,想多学一点,谢谢你哟!:smile:
  • 7822d66b9546:我觉得很实用
  • 应果:作者,你手写字好好看哦!😍
    别辜负了美好的自己:@应果 :flushed:真的吗?着急的时候就写的很潦草啦:stuck_out_tongue_closed_eyes:
  • 574cd9340515:继续加油哦❤
    别辜负了美好的自己:@怷黱 谢谢你:heart_eyes:都要加油哦!
  • 陈般若:实实在在的改变,实实在在的收获
  • 1f7a7d91e10d:积硅步,至千里。好棒
  • 0568d03f8b60:别辜负了美好的自己,哈哈。
  • 随心_9862:好,实用😄
    别辜负了美好的自己:@随心_9862 谢谢你,一起努力:smile:

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