受寒以后为什么会发烧？

受寒以后为什么会发烧？我们人体最大的呼吸系统是皮肤，皮肤上的每个毛孔就相当于窗户，当我们没有感冒，寒气过来的时候，我们的身体就会起鸡皮疙瘩，关窗户身体就会发抖，这种抖动就会产生一定的热量。

但是当寒气不管是通过冷饮，还是空调进入我们的身体，也就是脏腑受寒凉的时候，我们的身体也会颤动，产生振动热能，把寒气从身体内部逼出来，它的途径就是要打开窗。

所以大家发现没有，脏腑受寒以后身体再冷的抖动，但是我们的皮肤却在发烧，那这种发烧就是打开窗户，要把内部的寒湿气逼出来。所以我们的身体很智能，他知道什么时候关窗户，起鸡皮疙瘩，什么时候打开窗户，排寒、湿气。

所以我们小的时候，受寒发烧，我们不是去退烧，而是喝姜汤、捂被子、发汗，出了一身汗以后，我们身体自然就恢复了。

这就是生活的智慧、健康的智慧、常识的智慧，我们一定要把这些健康常识普及到每一个家庭。

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营养师黄渤 2021.09.15

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