受寒以后为什么会发烧?我们人体最大的呼吸系统是皮肤,皮肤上的每个毛孔就相当于窗户,当我们没有感冒,寒气过来的时候,我们的身体就会起鸡皮疙瘩,关窗户身体就会发抖,这种抖动就会产生一定的热量。
但是当寒气不管是通过冷饮,还是空调进入我们的身体,也就是脏腑受寒凉的时候,我们的身体也会颤动,产生振动热能,把寒气从身体内部逼出来,它的途径就是要打开窗。
所以大家发现没有,脏腑受寒以后身体再冷的抖动,但是我们的皮肤却在发烧,那这种发烧就是打开窗户,要把内部的寒湿气逼出来。所以我们的身体很智能,他知道什么时候关窗户,起鸡皮疙瘩,什么时候打开窗户,排寒、湿气。
所以我们小的时候,受寒发烧,我们不是去退烧,而是喝姜汤、捂被子、发汗,出了一身汗以后,我们身体自然就恢复了。
这就是生活的智慧、健康的智慧、常识的智慧,我们一定要把这些健康常识普及到每一个家庭。
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营养师黄渤 2021.09.15
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