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#和安梅一起学复盘#成长日记3月21日 〖时间看得见 第25天〗

#和安梅一起学复盘#成长日记3月21日 〖时间看得见 第25天〗

作者: 顾安梅Gunavati | 来源:发表于2018-03-21 10:56 被阅读12次

    一、财富管理:

    1、每个人都拥有内在的理财天赋需要唤醒,问问自己想要的生活是什么样的,不想要的生活又是什么样的?

    我不想一生都在为了各种开支而不停的工作,不想一直在为别人打工,没有自由的时间,要看别人的脸色,让别人掌握自己的命运,不想做才华横溢的穷屌丝,对钱恨世嫉俗,不承认它存在的价值。

    我想有一天不用再为钱工作,而是金钱为我工作,可以自由的周游世界,自由的支配自己的时间和生活,去做自己喜欢的事情,按自己喜欢的方式生活。

    是不是想的太多?但确实在内心实在不愿意一辈子都在为钱而活着,我想在50岁之前就能实现财务自由。

    2、买了一套现金流的游戏回来,希望能找到有共同爱好的人一起进行游戏和学习,但至今还没有找到,不知道应该如何去找到同好之人。

    3、很多月光族基本上是没有储蓄的习惯和意识的,即使有一点积蓄也会习惯性的动用自己的储蓄,所以一直处于贫困之中。而富人却像一位坚强的战士,时刻坚守自己的堡垒—我的资产堡垒,不管是在资金短缺的情况下,还是现金流量低于应付账单数额的时候,他们都坚持先支付给自己,即满足个人资产项目下的要求。

    要学习富人的思维模式和行为习惯,先支付给自己,学会去承受外在的压力,而不要动用储蓄或投资,利用这种外在的压力来激发自己的财务天赋,想出新办法,挣到更多的钱,这样不仅可以提高挣钱的能力,还能提高财商,所以遇到困难,一定要先问问自己,还有别的方法吗?

    4、学会给予。如果一个人很富有,那么这个人就能提供其他人想要的东西,我也想成为一个对别人有用的人,能提供给别人想要的东西。无论金钱,爱情,还是友谊,想要获得,首先要先给予,所以学会将自己懂的知识十分慷慨的传授给别人吧,昨天,我开始了行动。

    二、美丽健康:

    5、运动:晨间户外跑步1.88公里,用时25分钟,消耗142千卡。步行6096步。

    6、饮食:忘记用餐前拍照发到群里给教练指正了,没有了监督就想如何就如何来,没有进行饮食上的搭配和数量的控制,晚间还喝了不少茶,10点后增加了夜宵。

    7、睡眠:午间休息时间应在45分钟左右即可,过长的会容易昏沉。睡前进行了泡脚,泡完就有了困意,晚上还是不要吃太饱,因增加了夜宵,睡眠质量受到了影响。

    8、服饰美容:浏览了各种款补水面膜,还是不知哪一款合适自己,陷入选择困难,看来得找个专业人士帮帮忙才行了。

    三、学习/成长:

    9、任何成功都需要脚踏实地的去积累,没有不付出就可以得到的,永远不要心存侥幸,不要期望会有什么捷径,克服内心的贪婪和欲望,保持头脑的清醒和内在的清净,不盲从跟风,要看清事情背后的本质,忘掉数字,专注内容。

    10、对自己的内容断层进行了检视,习惯了为自己不去做一件事情找一千个理由,而不是找100个方法,12天的时间,坚持一天也是在积累,放弃一天也是在积累,不如早点学会坚持,可以不完美,但需坚持。

    11、任何事情都会有解决的办法,曾经的不会,做不好,做错不重要,重要的自己有什么收获,知道自己存在什么问题以及有什么方法去修正?

    小确幸,竟然无意中找到了让语音好听的破解法,并进行了尝试,改变音调过高,音量过大,底气过足的现场说话的习惯方式,平缓呼吸,轻声说话,整个分享完毕后,邀请朋友一起回听,给自己声音提出意见,共同分析,做出了下一步的行动计划。

    不管是在工作、生活、还是与人相处,都应带着谦卑的心去学习,试错、修正,让自己趋向圆满。

    四、时间管理/规划:

    12、打印了五张时间记录表、时间饼图,每张时间记录表用于记录一周的时间安排,每张共分24格代表24小时,开始认真记录自己一天24小时的时间花费,每半小时进行一次检查和记录。

    昨日情况是用于反思总结时间为2小时,这似乎有些多了。早上8点因与小助手沟通群内信息发布,五分钟可以搞定的事情用了半小时,也影响了早上高精力时间的安排,以后要在时间预估上多思考一下,把这类容易出临时状况的不紧急不重要的事情放在下午时间来完成,不要放在早上最高精力的时间里完成。

    13:00开始午休,原定休息45分钟,因聊天回复信息,朋友来访,所以一直到17:20分都处在聊天休息中。

    17:30进行了一个小时阅读。

    20:00进行微信群语音分享,原定计划时间分享15分钟,最后为25分钟,原因临时收集和增加图片,分享后进行解答和回复用了40分钟,事先是没有解答和回复的安排,为临时突发增加事项。

    22:35分休息。

    五、人脉/家庭/生活:

    13、每个人建群的出发点和目的可能都不同,人生整理交流群对我来说至关重要,它是我建立的第一个群,有自己的亲人、同事、领导、朋友,还有在网上认识的新朋友,我更愿意用朴实无华的真诚去跟大家分享,不想用过多的修饰和夸张的宣传让它失去本身的价值。对于我来说,真实是最难得的,我不害怕不懂、不会、做不好,不害怕有多少困难,我害怕是听不到真实。

    整理本身就是一件实实在在的事情,只有做才会有结果,而整理对于每个人产生的影响是什么,也与每个人行动紧密相关。我想了解大家对整理的看法,想知道我的分享是否对大家有帮助。

    14、感恩/助人:

    感恩群里的小伙伴们,能听我分享,行动,给我提出建议,我希望以后自己能有更多的分享带给更多的人,在分享中不断的学习和成长。

    每天都要去帮助别人,这对我似乎有些困难,因为习惯了被别人帮助,而很少意识到要更多的去帮助别人,昨日,三位小伙伴因时间管理和印象笔记的使用上遇到了困难,我热情的帮助她们解决了。最大的快乐是自己能成为一个对别人有用的人,让别人快乐自己才会真的快乐,希望自己能日行一善。

    六、坚持比天赋更重要:

    晨间日记:25/100

    5分钟整理:没有进行打卡,所以不能算完成了 79/1000

    60S演讲练习: 20/100

    早起:22/100

    阅读:12/100

    静坐:因聊天误了时间,没有完成 1/100

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