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五月认知·调整认知,透过现象看本质

五月认知·调整认知,透过现象看本质

作者: 微微510 | 来源:发表于2020-05-12 13:52 被阅读0次

老话说,龙生龙凤生凤老鼠的儿子会打洞。

字面的意思无需多说,简单粗暴就是什么样的父母就会有什么样的孩子。

老话并不是没有道理的,看看我们的周围,这样的例子还不多吗?

我们大多数的普通人应该是很难逃离这个魔咒的。

但这里所谓的“什么样”,并不是狭隘地单指学历,社会地位,职业技能等等,我认为更多的是指一个人的价值观,格局,阅历,处事风格,生活态度,精神状态,梦想等等这些并不十分具象的东西。

今天听了一篇关于神兽归笼后的亲子关系处理相关的一个心理学讲座,但凡涉及到亲子关系,有一个永恒的话题,也是“魔咒”——游戏,无数的家长为之头疼不已。

我们在疲劳的时候的确是需要各种感官刺激来帮助我们重新调整状态,孩子们也一样。如今的孩子们的压力,远比我们小时候大多了,校内作业,课外补习班还有作业,周六日本该休息却反而变得更加忙碌,失去了很多童年的欢乐,他们更需要放松一下自己来调整状态。

游戏本身就是一个声光电的刺激,适当的游戏对孩子来说是一个挺好的调整方式之一。

其实现在我们很多家长都越来越重视孩子的心理健康,不再一味地要求孩子一心只读圣贤书,也在学着去陪伴,也在学着适当地放手,但是网络这把双刃剑,使地不好,后果真的不堪设想。如何合理引导以及强化孩子面对网络面对虚拟世界的自制力,对我们成人来说姑且不易,更别说对各方面认知还未形成稳定系统的孩子们了。

我们经常苦恼如何管控住家里的网络,如何管控住孩子的平板手机,家里经常为了类似的这些事情弄得鸡飞狗跳。说真的,我内心特别想去信任孩子,可是现实每每叫人失望不已。别说在房间里,就算在你眼皮子底下,他也要“陈仓暗度”。

退而求其次,我无数次告诉自己,无条件接纳他,以生命对待生命的态度去对待孩子的任何行为,如果我做什么都没用,记住,关系大于技术,那我就好好爱他就够了。

我爱他,不是因为他乖。

我爱他,不是因为他学习好。

我爱他,不是因为他懂事。

我爱他,只是因为他是他。

我们要和孩子一起打败问题,而不是和问题一起打败孩子。

但是,我依然还是败得很惨,我承认,要做到真的太难了。

我经常在思考,我自己是一个很自律很上进的人,虽然先生的确是一个生活态度比较懒散,终日沉迷游戏的人。孩子一直都是跟着我生活的,很多良好的习惯都是在之前都已经养成的。先生回到上海的这两年,家里的氛围的确很糟糕,孩子对于学习明显失去了以往的热情,而对游戏报之以十二万分的热血。

我在很长的一段时间里问自己,父亲的影响不至于那么大吧。孩子缺乏自制力背后,到底存在什么问题,最近我越想越明白了。

因为先生,我非常地讨厌游戏,我自己也不玩游戏,说真的,无法感同身受游戏热爱者的感受,但是但凡能让人沉迷,必然也是有原因的。

游戏很好玩,我们每个人都曾有过美好的梦想,但是走着走着我们的梦大都会夭折,有些人将梦想藏了起来,有些人干脆成了行尸走肉,那些坚持走在梦想道路上的人,毕竟总是少数。我们都是普通人,如果没有房贷,没有车贷,没有生活的各种压力,没有攀比,没有虚荣,我也会选择更为轻松的生活。我们的孩子们,尚且幼小,比起枯燥无味的学习来,游戏自然更轻松更好玩,喜欢游戏也是人之常情。

平时生活比较无聊,除了游戏之外孩子没有其他的选择。就像我自己,朋友不能算很少,也是有些知心的朋友的,但是这些年不太喜欢社交,忘记了友情也需要经营。真正谈得上兴趣的呢,着实也找不出几个,琴棋书画都能玩点,但都不精,最主要的是根本谈不上兴趣,无非就是附庸风雅。家里条件呢也一般,不足以让我修身养性,更别说让我挥霍。曾经呢也是爱笑爱脑爱玩,如今呢真的是宅妈一枚。除了辅导孩子作业就是一日三餐。好在我是个成人,我知道自己该做什么不该做什么,眼下有什么需要马上做,有什么可以缓缓。可是这些孩子,如果没有朋友,没有兴趣,除了打游戏只有学习,当他们没有其他选择的时候,若学习再不满意,自然就会退缩到游戏的世界里。

对学习没有信心,只有打游戏他可以做的非常出色。我本不该拿自己的先生来当例子,但是他的情况真心的很应景。曾经有过一段时间他对工作投入了比较大的热情,但是这股热情好像并没有持续太久,直到现在他的工作一直都没有什么起色。先生自尊心超强超敏感,因此他很少跟我说他工作上不如意的事情,而我大概也是缺根筋吧,问一次你不说我也就不会继续追问。外派的五年,基本上就是与烟酒游戏相伴,回到上海的这两年也是两耳不闻窗外事,一心只打游戏,所有的时间,所有的精力,所有的笑容,所有的话全部奉献给了网络里的“哥们”,我想他在里面应该很开心,而这种开心,是我和儿子给不了他的。

他把游戏任务放第一,和游戏里的玩家称兄道弟,提起他们的时候,说的是“我朋友”,他早已忘记我是他老婆,我旁边的孩子是他的儿子。

他在逃避现实生活中的不顺,逃避责任,逃避工作,逃避亲情,我没有能力把他拉出来。

所以,当一个孩子对学习没有信心,而却可以在游戏中叱咤风云,他怎能不享受游戏世界!

缺少人际关系的滋养,家庭亲子关系,亲密关系都存在问题,在学校,在单位又和周围人的关系都不好,在现实生活中无法与他人建立正常的良性的人际关系,但是在游戏里他可以与他人建立正常的关系。游戏就仿佛是另一个世界,现实世界处处不如意,可是在游戏的世界里他什么都好。

这点拿我自己来举例子吧,我之所以那么痛苦,就是深陷在了亲密关系的泥潭里,脱身不得又找不到妥善的解决方法。好在,自己很清楚自己肩上的责任,不会任由自己堕落逃避。

试问任何人,如果可以选择,一定会选择那个让你有存在感,价值感,能让你感受到快乐的世界的吧。

所以当我们觉得孩子自制力很差的时候,一定要根据具体情况,找出背后的原因,再从以下几个方面入手循序渐进地去进行调整。

减少诱惑和干扰。

建立恰当的规则,老话不也说了,没有规矩不成方圆。

培养可替代的兴趣,关键时刻有自己的兴趣真的特别重要。

父母做好榜样,如果父母天天捧着手机,刷各种小程序,微博,抖音,打游戏……我们如何要求孩子好好学习。家庭是一个整体,家庭环境氛围好了,家庭成员的状态才会好。孩子的问题,基本都来自于父母,各位家长真的需要好好反省。

允许适当“放纵”,极端主义不可取。除去学习压力,如今的孩子们来自各方面的压力真的不小,是需要一个出口去宣泄的。如果我们把每个口都给堵死了,孩子怎么能不生病呢?!

孩子要学习要成长,我们做父母的也需要。

文章中观点仅代表个人观点,若有不正,还请指正。

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