去不去瑜伽课

去不去瑜伽课

昨天晚上按照我的计划，应该去练瑜伽，快到点时，我因为一点事有点耽误了一会，等到我换好衣服准备出发时发现已经6：20了，已经到了上课的时间了，想想离瑜伽馆较近，骑着电动车就出发了。走到小区门口心想到地方都6：30了，遂又停下电动车纠结，心里的两个小人此时开始争斗了：

一个小人说：“别去了，都已经迟到了，到那练一小时就回来了，而且你的一篇问答还没完成，你现在就回家，8：00左右就能写好了，然后还可以看会书。”另一个小人又说：“不行，你自己定的计划是一天跑步，一天练瑜伽的，今天老公在家可以做饭、辅导孩子作业，你怎么能不去呢？今天不去明天又没时间去，这样就会好几天不能练了。还是赶快去吧。”

想到这儿，我又骑着电动车向着瑜伽馆方向去了，当到了一个红绿灯的路口时，刚才的那种纠结心理又出现了，电动车又停了下来，就这样来来回回的纠结了几次，最后还好去了瑜伽馆，到了馆内，5个小伙伴正在开始练习。我把厚外套脱掉挂在架子上，拿了两个瑜伽垫子，快速的扯开瑜伽床开始跟着练习。

不知怎么回事，最近练习瑜伽找不到那种快乐的感觉了，而且感觉自己的体力也不如夏季时练得那样畅快，总之，就是很累，而且练得一点没有成就感，以前练时身上的汗哗哗的流，现在练完没怎么有汗。和我一起的一位姐姐也有同样的感受，造成的这种现象是不是因为季节变化的原因呢。

课上复习了以前的几个体式，倒立、蜻蜓飞、小龙女等等，最后我们又学了一个新的体式，不过名字我倒没记住，我们在做之前还是由老师先给我们示范，这时我和后面的一个小伙伴走到了老师的跟前，我俩仔细瞅着老师，因为看似简单的体式等到我们自己练习时，就是做不好或不会做。

这次也一样，老师做完后，我们几个一起做，基本上都没完成，因为有一个动作是：两腿向外分开时，另一条腿上的瑜伽床还是在小腿的位置，我们做时瑜伽床直接跑到了大腿处，所以动作特别的丑。在看了老师的两次示范动作后，我们终于发现了原因，接下来我们的这个体式还算做了出来，不过没有老师做的那么美。

我发现了要想把动作做的完美、好看些，必须要多次练习，因为熟能生巧吗？