用跑步，去遇见更好的自己。

 工作、恋爱、家庭、孩子⋯⋯这些占据了你的整个生活，你有时候都被压得喘不过气来，哪还有心思去跑步？

用跑步，去遇见更好的自己。

 前不久，小A打电话来和我抱怨说她工作很辛苦，每天不是在加班就是在去上班的路上。她说：我厌倦了这样的生活，工作环境和我想象的完全不一样，每天的上下班占据了我的整个生活，当初信誓旦旦说要一年至少去旅游一次，如今三年都没离开过这座城。听着电话那端传来她无尽的抱怨声，不免有些心疼她，瘦弱的身子，一个人每天穿梭在这座城市里，过着和大多数人一样的生活，每天上班下班，回到家还要做家务，其实想想也确实不容易。

 那天，我和小A约在楼下的奶茶店见面，刚推进门我就被她那黯淡的面容吓到，才25岁的她，像极了40岁的怨妇。暗黄的面容，瘦瘦的身子，整个人看起来没有任何的精神气。还没等到她开口，我就说：去跑步吧！去感受速度带给你的激情，在72迈奔跑中忘忽所有的烦恼，去遇见更好的自己。

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   说起跑步， 很多人都说，我每天早出晚归的上班，下班后还要回来照顾孩子做家务，我哪有时间去跑步？再说跑步会让自己的小腿变粗，满腿的肌肉真的很难看，与其把时间浪费在跑步上，不如把时间花在自己喜欢的东西上。记得三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。是呀，你跑过的路里有你听过的音乐和见过的风景，你满脸自信的样子，真的很美！

   当然，这些年也有些话会时常俳徊在耳边，等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！你拥有健在的身体才是最关键的。那么，跑步是你的开始。

  再见到小A时已是一年后，她扎着高高的马尾，挺拔的身姿，不在对生活抱怨的她脸上洋溢着浓浓的幸福，谈吐儒雅，在人群中显得格外的出众。我甚是羡慕也很欣慰，她在跑步中遇到了更好的自己。

一字马不再是梦。

 也就是从去年的三月份我开始了跑步。学校的操场，周边的马路成了我每天的跑点。一开始500米跑下来，也会喘气很厉害，小腹坠疼。后来每晚增加100米，要是下雨就在宿舍绕圈跑，跑完再做一组瑜伽，拉拉腿，再做一些平板支撑。就这样，我坚持了一年，从一开始的500米，到现在的10公里，从一开始的赘肉到现在的马甲线。其实，一年前的那天我也只是跑着玩而已，却从未想过我会坚持下来，会爱上它，爱上跑步带来的那种舒畅。一开始也会带来异样的目光，也会引来一些反面的话，可幸的是我坚持下来了，也学会了不要去在意别人对你的看法。

最美的风景永远在路上

 你跑过的路不会骗你，你的改变谁都可以感受到。愿你我都能跑起来，在奔跑中越来越自信。每晚十点五十，我都在这里等你，远方的你们，晚安，好梦。