这是我连续参加三期以来第一次没有全部完成。这个结果对于我来说，有些低落。但我必须承认，倦怠期对我的影响要大很多。
从第一次开始没有来得及写文之后，疲惫让我每天下意识的选择把读写这项任务忽略，每天给自己的理由只有一个：太累了。
但其实，心里很清楚的知道，有几天的时间是很宽裕的，并没有忙到连写文的时间都没有。
另外一个影响我的原因是，从手机写作，切换的键盘写作，当没有携带键盘时，写作就会拖到下班之后进行，但刚下班却正好是身体最疲惫的时候，这样又给了自己拖延的时间。等到临睡时才发现今天还没有写，连续的放弃之后，就是下意识的忽略了。
前段时间和不死君聊天时才发现原来进入倦怠期的小伙伴有好多呀。忽然想去取取经。
但这段时间没能继续的另外一个原因是，我几乎和群里的小伙伴处于失联状态，也就是我几乎没有找过一个小伙伴主动聊天。
从对这项活动的密切关注到机会没有把注意力放到上面是一个很大的差距。状态的不佳，只想着过几天就会自动变好，但从来没有想过主动寻找方法来克服。因为想要自动变好，所花费的时间较长，对于自我生活的主动性也较差。很容易陷入改变前的舒适圈中不想出来。
今天忽然发现，趁早的打卡今年竟然没有完成一个完整的周期，而趁早的打卡主要内容是关于冥想，有些是在小密圈，有些在趁早，但不管在哪里打卡，都有一个问题是，我没有坚持做这件事情。总是在发现，最近精神不太好，该做冥想了这样子。对于冥想从刚开始的5分钟、10分钟，到后来的半小时、1小时，持续的进步之后，是对自我要求的不断增加。但真的做起事情来，不可能每天都可以满足半小时以上的冥想时间，所以因时间不满足而间接放弃这项活动，给我的影响还是很大的。这个时候应该采取《微习惯》中的策略，回到最初的时候，可以完成多长时间就完成多长时间，看活动的连续性，给予自己调节的权利，而不是死板的要求自己必须要做多长时间。比时间长短更重要的是质量。
像个初学者一样认真
像最后一次一样全力以赴
这是我给自己没有完成70天打卡任务的一个告诫。
网友评论